4、请问黑木耳和韭菜鸡蛋在一起做饺子馅可以吗主料
面粉600g、韭菜400g、黑木耳100g、鸡蛋3个
调料
调和油适量、食盐适量、花椒粉适量
韭菜木耳鸡蛋水饺步骤1
韭菜木耳鸡蛋水饺的做法大全
和面，饧发半小时
步骤2
韭菜木耳鸡蛋水饺的做法
韭菜洗干净、控净水、切成末
步骤3
韭菜木耳鸡蛋水饺的家常做法
木耳泡发，洗净，剁成末
步骤4
韭菜木耳鸡蛋水饺的简单做法
鸡蛋四个，磕入碗中 ， 搅匀，上锅炒熟
步骤5
韭菜木耳鸡蛋水饺怎么吃
剁成末
步骤6
韭菜木耳鸡蛋水饺怎么做
韭菜，鸡蛋，木耳，加入姜末、花椒粉油，拌匀
步骤7
韭菜木耳鸡蛋水饺怎么炒
加入盐拌匀
步骤8
韭菜木耳鸡蛋水饺怎么煮
做好剂子，擀成皮，包入适量馅料
步骤9
韭菜木耳鸡蛋水饺怎么炖
入锅煮熟
步骤10
韭菜木耳鸡蛋水饺怎么煸
装盘即可
黑木耳和韭菜鸡蛋在一起不会相克，不会引起食物中毒 。
材料：韭菜不可少3两,3只普通鸡蛋即可 ， 10朵左右木耳,豆腐2两左右 。
关键步骤:和面备用,和面技巧,用筷子搅拌,最后用手揉和,不要太硬 。略软最好 。
黑木耳韭菜鸡蛋饺子馅的做法
1,韭菜洗净切碎备用 。
2,木耳泡发切碎备用 。
3,豆腐煎好备用 。这一步骤请菜鸟注意,用油量跟平时炒菜一样多少即可,为了后面继续炒鸡蛋,可多放2勺 。
4,鸡蛋打碎,炒好备用 。
5,大豆油6勺加热到微微有油烟,关火备用 。
6,鸡蛋豆腐用铲子铲碎,加韭菜木耳,拌匀 。
7,调味儿:味极鲜酱油2勺(喝汤用的勺子,调羹),盐一勺,香油少许,大豆油6勺,调拌均匀 。
文章插图
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5、木耳和韭菜鸡蛋能一起吃吗韭菜黑木耳鸡蛋可以一起吃 。
韭菜特殊的辛香气味有助于疏调肝气、增进食欲 。另外韭菜中含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，具有防治便秘的作用 。
木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒，是一款不错的排毒食物 。
都是可以与鸡蛋一起吃的，不会相克对身体产生不好的影响 。
吃木耳排毒时注意：
1、木耳不宜与田螺同食 。
2、从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食 。
3、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血 。
4、木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉 ， 同时易消化不良 。
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