来源：人民网-乳酸菌饮料助消化功效几何？
来源：人民网-酸奶保质期是多久酸奶过期了还能喝吗
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5、酸奶发酵菌粉过期了还可以用吗不可以，过期的乳酸菌发酵粉已经超过了使用期限不宜食用，以免引起身体不适带来健康上的困扰 。
【乳酸菌粉过期了能用吗,乳酸菌粉失效了对身体有害吗?】酸奶发酵剂按照物理形态的不同可分为液体酸奶发酵剂、冷冻酸奶发酵剂和直投式酸奶发酵剂这3种 。液体酸奶发酵剂比较便宜，但是菌种活力经常发生改变 ， 存放过程中易染杂菌，保藏时间也较短，长距离运输菌种活力降低很快 。一旦过期很可能发生菌变引起肠胃不适所以最好不要食用过期的乳酸菌发酵粉 。
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