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5、老年人在冬季有什么注意事项么?是的 ， 冬季气温降低，人体各器官的活动也随之减弱 。对于那些冬天长期在家的老人来说，在家时间越长，身体的灵活性越差 ， 免疫力越低 ， 达到全年的最低点 。
体内的一些慢性疾病在这个时期很容易爆发 ， 如果不注意 ， 就会有生命危险 。
首先，天气寒冷，在冷空气的促使下，人体血管弹性降低 ， 身体所需热量增加 。当血液循环稍有加速时，就出现波动，可能导致血液加速运行，出现供血不足或血管破裂的风险；
此外，老年人的骨密度相对较低 ， 冬季骨骼的韧性下降得更低 。如果他们做一些不合理的运动，很容易出现骨折问题；另外 ， 冬天经常处于封闭的环境中，空气不流通，呼吸系统问题常见 。
所以民间有句话，冬天是老人的“鬼门关” 。这种说法恰恰说明冬天更容易诱发疾病，导致病情加重 。所以老年人要安全过冬 ， 要非常小心 。这些方面的注意非常重要 。
1.保持房间通风 。
冬季气温低 ， 空气质量差，使得很多家庭长时间关闭门窗 ， 对健康极为不利 。
如果室内空气不能和室外空气正常流通 ， 就会越来越脏，空气中的细菌和微生物含量增加，对呼吸道造成伤害 。
建议你在中午温度最高的时候开窗1小时，这样可以保证室内有新鲜空气，有利于呼吸系统 。
2.冬天要保暖 。
冬天，老人一定要保暖 。因为老年人身体素质相对较弱，身体产生的热量较少，所以需要添加衣服鞋帽来御寒 。
尤其是头和脚，是身体流失热量最多的地方 。一旦遇冷，必然影响血管弹性，引发各种心脑血管疾病 。所以老年人要重点保护好这两个部位，出门要穿保暖舒适的鞋子，戴帽子噢 。
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