干猴头菇可以直接泡水喝吗,我买了干的猴头菇,请问怎么吃?做前需要怎样泡发?( 二 )


三、红粉猴头菇
原料:水发猴头菇350克 粉丝150克 番茄酱50克 泡辣椒50克 姜米5克 蒜米10克 葱花15克 精盐、胡椒粉、料酒、味精、白糖、鸡汤、化猪油各适量
制法:
1�猴头菇去掉老根 , 改刀成条状,纳碗,加入料酒和鸡汤,入笼蒸透后取出;粉丝用开水泡发好;泡辣椒去蒂去籽剁成茸 。
2�炒锅置火上,放入化猪油烧热,下入姜米、蒜米、泡辣椒及番茄酱炒香出色,掺入鸡汤 , 放入猴头菇、粉丝 , 调入精盐、胡椒粉、料酒和白糖,烧至入味后,调入味精,撒入葱花,起锅装入汤盆内,即成 。
四、一品猴头菇
原料:水发猴头菇350克 熟鸡肉50克 火腿30克 冬笋50克 干贝15克 熟猪肥瘦肉100克 姜片10克 蒜片15克 葱节30克 精盐、胡椒粉、料酒、酱油、味精、鸡精、上汤、水淀粉、化猪油各适量
【干猴头菇可以直接泡水喝吗,我买了干的猴头菇,请问怎么吃?做前需要怎样泡发?】制法:
1�猴头菇去老根,纳碗,加入料酒、上汤等,入笼蒸透后 , 取出;熟鸡肉、火腿、冬笋、熟猪肉分别切成片;干贝纳碗,加料酒、上汤入笼蒸软后取出,搓成细丝 。
2�取蒸碗一个,将猴头菇放于蒸碗内,上面再放上熟鸡肉、火腿、冬笋、干贝和熟猪肉 , 撒上鸡精、胡椒粉,淋入酱油、上汤,入笼蒸约30分钟取出,翻扣在大圆盘内 。
3�炒锅置火上,放入化猪油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,掺入上汤,烧沸后调入精盐、胡椒粉、料酒、味精等 , 用水淀粉勾薄芡,起锅浇在盘中猴头菇上,即成 。
教你猴头菇用凉水泡发后, 这么做可去除苦味_超清
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干猴头菇可以直接泡水喝吗,我买了干的猴头菇,请问怎么吃?做前需要怎样泡发?

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2、干猴头菇怎么吃干猴头菇可以炒着吃 。
猴头菇功效健脾养胃 , 抗癌、抗氧化、抗炎等功效 。煲汤,红烧,煎,炖,研磨成粉做面食加一点和面等诸多食用方法 。
炒的方法如下:
1、干猴头菇用水冲掉表面灰尘和杂质 , 用凉水泡2小时,刚开始时要拿个盘子或者碗 把猴头菇压着,要不然它会浮在水面上 。
2、泡2小时后把猴头菇里的水挤干换水,多重复几次,再泡2时,再换水,反复3次,水变清了就可以了 。
3、把泡好的猴头菇剪去硬根,撕成小块,挤去水分备用 。
4、葱切段,姜蒜切片备用 。
5、胡萝卜切片 , 线椒斜刀切薄段 。
6、锅里放油烧热爆香葱姜蒜 。
7、把食材放进去翻炒均匀放入调料调味加点热水焖2分钟 。
8、勾薄芡出锅即可 。
干猴头菇可以直接泡水喝吗,我买了干的猴头菇,请问怎么吃?做前需要怎样泡发?

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3、干猴头菇的泡法和做法可以采用以下四种方法进行泡发:
1、先将猴头菇用清水洗净 , 再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可 。
2、先将猴头菇洗净 , 再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可 。
3、先将猴头菇洗净 , 再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢焖煮,直至将猴头菇发透,这之后用清水先漂洗后冲洗,直至去净碱味 。
4、先将猴头菇洗净,再放入清水锅中 , 用小火焖煮2~3小时,然后加入高汤或油脂,继续煮至猴头菇发透,当然也可以将猴头菇加汤入笼蒸制 。
总的来说,干猴头菇适宜于用水泡发而不宜用醋泡发 , 而且泡发时在将猴头菇洗净后,最好先放在冷水中浸泡一会 , 再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮,这样效果更好 。另外需要注意的是,即使将猴头菇泡发好了,在烹制前也要先放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后,再进行烹制 。

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