冷杉精油可以香薰吗,呼吸系统常用精油整理( 五 ) _生活百科

扩香以打开呼吸道，让呼吸顺畅
修复肌肤瑕疵，让肌肤平滑
抗发炎，支持健康免疫
按摩或嗅吸可以促进放松
工作中嗅吸冷杉，可减轻因长期观看电脑或手机屏幕引起的精神疲倦或身心烦躁
香气有着与大地连结的踏实感，可促进镇静与放松。

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4、西洋杉精油是冷杉精油吗西洋杉精油是冷杉精油。冷杉精油是温和的,它可以养护呼吸系统,抵御雾霾,并且缓解压力、抚慰身心。
冷杉精油以西伯利亚冷杉为原料，利用有机溶液或水蒸气蒸馏的工艺，提取到冷杉中的单萜类化合物、挥发性油，具有醒脑安神、抗菌消炎。
精油的使用方法
精油是浓度很高的物质，需要大量植物才能萃取出少量精油，需要妥善地运用。例如肌肉僵硬，可选择湿敷或是泡澡、按摩；心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法，将精油运用于日常生活中，达到提升生活品质的目的。
按摩吸收法，精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。
这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘等。掌握的原则有三：1.身体按摩：10ml基础油5滴精油。2.脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。3.止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。
按敷法这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。
每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就需要选择另外一种精油了。使用时需注意防止精油进入眼睛。

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5、多特瑞克莱门汀香薰精油主要化学成分?1、冷杉精油可以改善呼吸道的状况，其中含有的成分有助于保持呼吸道上皮细胞的抵抗力，使得呼吸道得到氧气和养料供给，提高呼吸道抗病能力。
2、平衡身心，冷杉精油中最独特的特质是气味，传递到大脑的嗅觉中枢，它刺激大脑系统，刺激分泌酵素和荷尔蒙激素，促发神经化学物质的释出，从而产生镇定、放松或是兴奋的效果，气体还有选择进入肺部促进血液循环。
3、冷杉精油可以帮助使用者缓解压力，减少疲态的状况，为了消除疲态，冷杉精油可以派上用?。某煞挚梢园镏硖迥芰勘３衷谝桓鏊较呱? ，并通过某种刺激减轻疲态，也可以改善人们的睡眠状况。
迷迭香在地中海沿岸地区很常见，主要是它特别喜欢沙质、充满岩石、石灰岩层、有点贫瘠干燥的土壤。迷迭香是非常耐旱的植物，即使生长的干燥区域发生火灾后，都还能快速地再长出来。
【冷杉精油可以香薰吗,呼吸系统常用精油整理】由于生长环境严苛，迷迭香展现旺盛的生命活力，可以随意插枝生长。而性喜干燥土壤，造就迷迭香有运化水分、养脾除湿的能力。