经验总结

  1. 首页 > 生活 > >

冷杉精油可以香薰吗,呼吸系统常用精油整理( 二 )

小知识生活百科


这样的芳香化合物组成使得西伯利亚冷杉精油有诸多用途：
夜晚扩香西伯利亚冷杉精油，芬芳有助深层睡眠
对着精油瓶嗅吸一口精油，芬芳能促气健康好口气
滴一滴精油至乳液或保湿产品中，每日涂抹使用能使肌肤亮白平滑
下班或下课后扩香西伯利亚冷杉精油，芬芳能达舒缓放松效果
剧烈运动后，搭配西伯利亚冷杉精油按摩可舒缓放松
西伯利亚冷杉精油的功效与作用2冷杉精油的功效与作用
1、冷杉精油可以改善呼吸道的状况，其中含有的成分有助于保持呼吸道上皮细胞的抵抗力，使得呼吸道得到氧气和养料供给，提高呼吸道抗病能力 。
2、冷杉精油有助于改善关节上的问题，健康的关节问题是很重要的，能够支持关节修复以及愈合的过程，他还可以在骨头受损的情况下增加骨头密度，预防了骨质疏松和骨组织损伤的症状 。
3、冷杉精油还可以抗癌防癌，癌细胞的生长转移会造成身体上的伤害 ， 冷杉精油可以阻断癌细胞的转移路径，对抑制癌细胞是非常有效的，使得癌细胞数量减少 。
4、冷杉精油还可以提高人体免疫力，它其中包含的丰富的有机化合物等成分有助于改善免疫系统，刺激免疫细胞作用，激活人体免疫屏障 。
5、平衡身心，冷杉精油中最独特的’特质是气味，传递到大脑的嗅觉中枢，它刺激大脑系统，刺激分泌酵素和荷尔蒙激素，促发神经化学物质的释出，从而产生镇定、放松或是兴奋的效果，气体还有选择进入肺部促进血液循环 。
6、在泡脚过程中可以滴几滴精油下去，可以达到活络筋骨的目的 ， 更好的改善脚气脚臭的症状 。
7、冷杉精油可以帮助使用者缓解压力，减少疲态的状况，为了消除疲态 ， 冷杉精油可以派上用?。?它的成分可以帮助身体能量保持在一个水平线上，并通过某种刺激减轻疲态，也可以改善人们的睡眠状况 。
8、冷杉精油的杀菌效果非常好，防止病菌在人体上传播 。
西伯利亚冷杉精油的功效与作用3冷杉精油的9大益处
像大多数精油一样，冷杉精油的使用方法也很多 。以下列出的是冷杉精油的主要用途，以及如何充分利用这种森林精油的一些最佳方法:
① 抗癌战士
冷杉精油被发现是一种有效的抗癌物质 。法国的现代研究表明冷杉精油具有许多抗肿瘤特性，使其成为一种有前途的天然癌症调理方法 。体外研究表明冷杉精油及其活性成分蛇麻烯(α-humulene)在几种肿瘤细胞系中具有显著的抗癌活性 ， 并且对健康细胞的毒性低 。
殷姐姐补充：体外研究仅表示可能具有潜在的抗癌活性，并不意味着临床具有抗癌的治疗效果，从体外到临床仍有很长的路要走 。
② 预防感染
冷杉精油含有高浓度的有机化合物，可以帮助预防危险的感染 。因此 ， 它也可以作为一种积极的急救剂 。含有冷杉精油的香油或药膏能很好地抵御感染 。
在《植物疗法研究》(Phytotherapy Research)发表的一项研究中 ， 评估了冷杉针精油对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的抗菌活性 ， 结果表明精油的三种成分对金黄色葡萄球菌具有活性：α-蒎烯(α-pinene)、β-石竹烯(β-caryophyllene)和蛇麻烯(α-humulene) 。这显示了冷杉精油的抗感染能力 。
像三环烯、α-蒎烯、莰烯、柠檬烯和月桂烯这样的强效化合物都可以在冷杉精油中找到 。特别是α-蒎烯和柠檬烯已经被发现对常见的病原菌和真菌具有抗微生物活性 。发表在《世界微生物和生物技术杂志》(World Journal of Microbiology & Biotechnology)上的一项研究得出结论，冷杉精油和其他精油一样具有抗菌和抗氧化作用，这对个人卫生和护理行业的产品非常有益 。

经验总结扩展阅读


上一篇：手表质量问题怎么鉴定,手表要怎么看质量的好坏呢

下一篇：黄花照波怎么爆盆,这是什么花？早上开小黄花，下午闭合