1、能空腹吃榴莲吗?榴莲是属于一种营养价值非常丰富的热带水果，很多人都很喜欢吃，但是有的人却是受不来榴莲的味道 ， 但是喜欢吃榴莲的人肯定是不会在意这点味道的 。那么你是如何食用榴莲的呢?你习惯空腹吃水果吗?那么你知道榴莲可不可以空腹吃呢?食用榴莲有哪些禁忌呢?一起跟随小编看看吧!
榴莲是水果之王，营养价值实在是太丰富的，富含多种营养元素，补充人体所需，那么你在吃榴莲的时候是不是会空腹吃呢?
一、榴莲能不能空腹吃?
对于榴莲是否可以空腹吃，似乎还有争议 。这证明了两点，一是有些人在空腹吃了榴莲以后，出现了身体不适的症状;再是，有些人的确空腹吃过榴莲 ， 而且没有发生什么副作用 ， 这样就产生了争议 。那这是为什么呢?空腹吃榴莲会怎么样 。
榴莲是一种具有较大刺激性的食物，人在空腹的时候，肠胃处于类似“休眠”的状态，要是一下子受到榴莲的强烈刺激，一下子适应不了，这样会影响肠胃的功能和健康 。所以，肠胃不好的人在空腹时吃了榴莲，更易产生不适症状 。而肠胃好的人，对榴莲并不敏感的人，往往空腹吃榴莲也没事 。
很多人对于空腹吃榴莲是否好肯定是存在很多的疑问的，通过上文的介绍，你对于是否可以空腹吃榴莲了解了吗?要是一定要在空腹的时候吃点榴莲，可以是可以的，但首先要保证你的肠胃健康，承受得起榴莲的刺激，而且好是不要吃得太多，好是先喝一杯水，这样就可以稀释榴莲的刺激性 。
二、榴莲的食用禁忌
【榴莲可以空腹吃吗,能空腹吃榴莲吗？】中医认为常榴莲具有补气，强身补肾，壮阳等多种功效，多吃可提高机体的免疫力，抑制癌细胞，起到一个抗癌的作用 。在民间甚至有一个榴莲等同于九只鸡的说法，可见榴莲的养生价值之大 。
但是正如榴莲的味道给人的感觉一样，有些人吃了榴莲身体一天比一天好起来，而有些人准确的说是本身就有一些疾病的人，吃了榴莲之后就会引起猝死的问题 。其实这些都是因为吃榴莲有很多的禁忌 。
因为榴莲中含有丰富的糖份，因此对于糖尿病患者来说就不宜多吃了，多吃容易引起血糖过高 。再者临床上认为除了糖尿?。送庀竦ü檀脊叩娜耍脑嘤形侍獾娜硕加Ω镁×康纳俪?。
中医讲榴莲是一种热性的水果，对于热性体质或者阴虚体质者来说，吃榴莲显来是不大利于身体健康的 。容易引起上火，或者使身体更虚了，当然了如果你本身就是一个寒性体质的话，那么吃点榴莲可缓解女性经期疼痛，改善腹部寒凉等问题 。当然了如果一定要吃的话，一次性也不要吃得太多，否则容易引起上火的问题 。
临床上认为对于有肾?。蛘咝脑嗖〉牟∪死此?，也是不宜多吃榴莲了 。因为榴莲中的钾的含量是相当高的，多吃不利于身体健康 。再者对于一些肠胃功能不是很好的人来说，榴莲也要尽量少吃 。由其是千万不要在空腹的情况下吃 。
吃过榴莲之后不要在喝酒了，中医认为榴莲和酒都是燥热之物，因此如果一起吃的话 ， 则容易引起血管的阻塞 ， 甚至会引起血管破裂的问题 ， 严重的话，可能会引起中风，或者猝死等危害 。
身体不舒服的时候也好不要吃榴莲，由其是当身体出现感冒，咳嗽，喉咙不舒服的时候，更要减少吃榴莲了 。因为榴莲会使得其病情恶化，更不利于身体健康 。
三、哪些食物不宜空腹吃?
1、柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石 。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石” 。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等 。柿子在饭后吃就不易形成“柿石” 。
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