坐月子刷牙好还是不刷牙好,月子里能刷牙吗，产妇可以刷牙不？( 二 ) _生活百科

产后3天内产妇体质比较敏感，用牙刷刷牙可能会感觉不舒服或者牙齿出血。建议用白纱布裹在食指上，然后挤上少许牙膏在上面。用指腹刷牙，能减少口腔和牙齿的敏感性。或者，使用产后专用漱口水清洁口腔也是可以的。
产后妈妈可以准备专用产后牙刷，或者挑选毛质比较软的牙刷。如果没有准备的话，在刷牙前请将牙刷用温水泡软，然后再刷牙。

频率：每天2次刷牙，早起和临睡前备一次。吃完饭后要记得漱口，晚上睡前不要进食，尤其是含糖的零食不要吃。还有碳酸饮料容易导致牙齿脱钙，宝妈们也尽量不要喝哦！
宝妈保护牙齿还可以这样做：
坐月子期间也可以吃水果，比如说橙子含有较多的维生素C ，维生素C促进铁的吸收利用，并预防牙龈出血。另外青菜当中也含有大量的Vc，所以宝妈在坐月子期间不能光吃肉，也要吃蔬菜。

生完孩子后，母乳喂养的妈妈容易缺钙。99%的钙主要储存在骨骼和牙齿当中，所以保护牙齿也要适量补充钙。比如喝点牛奶、吃点豆类，比如说豆腐，还有虾皮，这些都是补钙的食物。
坐月子期间也可以适量活动，如果户外阳光非常好，可以到户外或者自家阳台上晒晒太阳。通过晒太阳可以补充维生素d，可以促进钙被沉积到骨骼和牙齿当中。但是要注意保暖、要防风。
坐月子可以刷牙，但是尽量选用毛比较软的那种牙刷，因为怀孕之后，雌孕激素水平升高，会造成牙龈增生，血管脆性增加，牙龈甚至会充血水肿，这个时候如果刷牙的话容易造成牙龈出血。坐月子不仅可以刷牙，而且可以洗澡，洗头，洗澡的话只能洗淋浴，不可以洗盆浴，另外就是一定要注意保暖，不要受凉感冒了，如果说腹部有伤口或者会阴部有伤口的话，一定不要使劲搓伤口的周围皮肤。
可以刷牙；注意这五点：1.牙刷毛要柔软；2.牙膏要选用食用级；3.刷牙水要用温水；4.不能吞咽牙膏；5.刷牙时间要超过三分钟
可以刷牙。孕妇在坐月子期间，不管是洗头洗澡还是刷牙，都要注意尽量不要用冷水，而是用热水，以免落下月子病。

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4、坐月子可以刷牙不,坐月子刷牙以后有什么不好的影响吗在坐月子的时候有很多注意事项，如果稍微不注意就很可能会留下一些病根，一旦留下病根，对女性的身体就会造成永久性的伤害。那么，坐月子可以刷牙不？坐月子刷牙以后有什么不好的影响吗？
坐月子可以刷牙不
在坐月子期间可以刷牙，不过，坐月子刷牙要讲究方式方法，如果胡乱按照一些比较暴力的方法来刷牙，那么就可能会因为自己选择的刷牙方法不对而导致给自己的牙齿和口腔健康造成不好的影响。
坐月子刷牙以后有什么不好的影响吗
只要按照要求的方法来刷牙，坐月子刷牙并不会有什么不好的影响。但如果方法不对，就可能会因为不当刷牙而导致出现牙齿疼痛以及牙龈炎症等等。所以，建议在坐月子时候刷牙要轻柔，而且要用四十摄氏度的温水刷牙，刷牙时候可以用手指裹着纱布刷牙，也可以用软毛牙刷来刷。
从上述内容里可以看出，坐月子期间并不是不可以刷牙，而是要在刷牙的时候掌握正确的刷牙方法，另外，在平时也要注意做好个人清洁卫生，否则就会因为自己没有注意自身清洁卫生而引发感染。