8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!
9.去角质最好别用,会使您角质层越来越?。?皮肤越来越敏感 。
10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑 。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.
11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.时间长了,不用化妆皮肤自然会变好.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.
12.注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要您选择敷面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00吸收效果最好.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就行,不能天天敷)
13.用化妆品步骤:洗面奶-水-乳液-霜-防晒\隔离(白)洗面奶-水-精华-霜-眼霜(夜)
14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水 。
16.保持好de心情也是美容的良方奥~
17.有条件的可以每周食用一次vc和ve
个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆
【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
1、及时补充水分 。大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现 ， 所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润 。
2、适当的去角质 。其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况 ， 就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因 。所以要适当的去角质 ， 可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂 ， 帮助肌肤能够更加的光滑 。
3、彻底卸妆 。很多女性在卸妆的时候都会比较怠慢，没有很仔细的清洁 。而且稍不注意，就会残留在脸部 ， 导致毛孔的堵塞，这样容易让皮肤分泌更多油脂 ， 所以彻底的卸妆可以让皮肤保持干净 。
4、注意防止日晒 。可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌，其实事实并不是这样 。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加 ， 而且还会导致肌肤容易衰老，对皮肤的伤害是很大的 。因此 ， 在外出的时候要注意做好防晒 。
扩展资料：
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁 。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂 ， 一方面能调整肌肤酸碱值 。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡 ， 再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行 。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品 。每周可做一次薰面、倒膜 ， 以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的 。
参考资料：人民网–油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要
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