发现有人溺水，可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边 。若没有救护器材，可入水直接救护 。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运 。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法 。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救 ， 应立即大声呼救，或利用救生器材呼救 。
关键词：独自在家
学习预防家庭火灾的常识，掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的处理方法 。家里发生火灾时，如果有浓烟，应尽可能俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住鼻、口，开门时用衣物或毛巾将手包住，以免烧热的门把烫手 。
独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入 。当有人敲门时 ， 一定要问清来意，不轻易给陌生人开门 。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话 。
关键词：个人和饮食卫生
保持良好的饮食习惯，不要在假期暴饮暴食 。注意食品卫生，尽量在正规市场、超市购买食品 ， 留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示 ， 不食用没有安全保障的食品，防止食物中毒 。
注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶 。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人 。避免接触生猪、家禽或前往有猪或家禽的场所 。避免前往人群拥挤场所 。
出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明 。
关键词：危险自救
遇到紧急情况 ， 及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话，并保护好现场和物证 。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等 。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声 。
未成年人遇到抢劫等侵害时，要依靠智慧，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物 。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失 。关键时应大声呼救，及时报警 。
暑假还有哪些事情需要注意?
正确对待生活中的困境，可以通过诉说、交流等方式来疏缓生活中的不适感 。与家人闹矛盾，不要离家出走，避免给坏人可乘之机 。正视自己存在的心理问题，不要紧张、害怕、回避，可以和家长、老师、朋友沟通交流或向专业机构咨询 。
做好防暑降温 ， 一旦有中暑症状时，应避开阳光直射，采取必要解暑措施 。
遇到雷电、暴风雨不能树下躲藏，不接打手机;遇到洪水、滑坡、泥石流等应远离危险地带 。
认真学习《未成年人保护法》等有关法律法规，提高自己的法制观念和明辨是非的能力 ， 学会用法律保护自己 。积极参加青少年自护教育，掌握自我保护的常识和技能，不断提高自我保护能力 。
文章插图
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5、青少年如何预防伪装毒品泛滥的危害?一、认识的误区
青少年正处在生理、心理发育时期，单纯无知，有强烈的好奇心与逆反心理 ， 判别是非能力不强，抵制毒品侵害心理防线薄弱，对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识 ， 容易上当受骗，陷入毒品的万恶深渊：
一是轻信一次不会上瘾 。好奇心理促使部分青少年误信谣言尝试吸毒，轻信新型毒品“不上瘾，无危害” ， 但众多吸毒者的亲身经历是“一日吸毒，长期想毒 ， 终生戒毒” 。
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