易怒 【免费测试】人为什么会突然生气？
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你身边是不是也有些人好像天生就易怒，而且 这些易怒者的愤怒，似乎没什么逻辑 ：有时候 明明只是一起吃饭，为什么突然就发怒毁掉自己和周围人的好心情？
回想小时候，家里一些脾气很不好的长辈（比如我爸 ）发火的时候，我会有一种「按下暂停键」的感觉 。
记得有一次，全家吃饭的时候原本好好聊着天，不知道为啥，他突然把碗一摔，椅子一踹就走了 。我知道自己当时的正常反应，至少应该感到害怕，躲避或自保，但是我居然笑了……
那一瞬间，我好像突然变成了一个旁观者，满脑子只是在想：为啥突然生气啊？生气的样子看起来好笨啊～
面对暴怒者，不知道多少人和我有这种相同的「暂停」体验 。
这种「观察人们发脾气瞬间」慢慢成了我一个小小的癖好，后来我读到一本书，英文名叫：Why We Snap，这本书就是在研究人为啥会突然炸毛 。（ Snap ，突然绷断的意思，这里可以理解为突然爆发 。）
书里有一段讲，人们其实并不会无缘无故生气，除去特殊的精神疾病外，绝大多数的暴怒情绪，都离不开这 9 个原因——
1. 生命、肢体
安全受到威胁就保护自己，绝大多数动物都会这样做，这一点很好理解 。
虽然看起来很基础，但是有时你并不知道一个易怒的人会怎样判定「我的安全受到威胁」 。否则地铁里也不会有那么多人因为「你挤到我了」而大打出手吧 。
2. 侮辱
人身侮辱也是常见的暴力事件诱因 。让我觉得很有趣的是，「我被侮辱了」的判断标准同样很模糊 。
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除去明显的行为侮辱（国际中指）和言语侮辱（特色国骂），也许某些行为本身没有任何侮辱的意思，然而一旦被视为侮辱，还是会引发另一方的愤怒 。
比如，一个努力的员工可能会把没被提拔视作侮辱 。妻子可能会将丈夫某一天没倒垃圾，或者没洗碗，就视为对她家庭地位的侮辱 。
3. 家庭
从生物学角度来看，动物会保护自己的后代和家庭成员免受攻击和危险，因为进化成功与否的关键就在于个人的基因是否能传递给下一代 。而保护后代和有着高度重合度基因的兄弟姐妹和父母，可以增加传递基因成功的概率 。
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从 伪 社会学角度看，我们就很好理解为什么「问候对方的妈妈甚至全家的骂人话」那么容易惹怒任何一个人了 。
4. 环境
社会心理学先驱库尔特·勒温（Kurt Lewin）提出过一个解释个人行为的场理论（Field Theory），并提出了影响个人行为的「生活空间」概念 。
非常懒的 习惯图像记忆的我，会把这套理论简单理解为下图所示的样子
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每个人在心中都有关于自己生存领域的界限 。如果把易怒者想象成脾气很不好的猫，你就大概能了解为啥踏入 Ta 的那个「生活空间」会激怒 Ta 了 。
5. 伴侣
通过暴力赢取配偶和保护配偶，这一条暴怒原因又很像丛林法则 。在达尔文主义观点中，动物们愿意为伴侣战斗致死的动力是将最优秀的基因传递下去 。
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