2. 五花肉内加花椒面、醪糟汁、酱油、豆腐乳汁、姜末、白糖、料酒等和匀,再加入米粉拌匀,装入碗内;
3. 豌豆用盐和米粉拌匀,也加入碗内,上笼蒸软;
4. 盐、花椒面调配成椒盐味碟待用;
5. 将蒸好的粉蒸肉翻扣在盘内,挟出肉片,再把豌豆上笼馏起;
6. 然后将肉豆装在盘的另一端,随椒盐味碟上桌即可 。
香炸粉蒸肉的制作要诀:1. 本品有油炸过程,需备菜油约500克;
2. 炸制时,要控制好油温,蒸肉炸至皮金黄时为佳 。
小帖士-健康提示:
1. 此菜脂肪丰富,并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质;
2. 有利于人体消化,便于吸收,是进补佳品 。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
菜系及功效:湘菜
米粉蒸肉的制作材料:
主料:带皮猪肉250克,大米100克,绍酒1汤匙,酱油1汤匙,盐,味精,糖,甜面酱各适量,葱末,姜丝各适量,五香粉半茶匙,香油少许 。
米粉蒸肉的特色:
成菜美观,味道鲜美 。
教您米粉蒸肉怎么做,如何做米粉蒸肉才好吃
1、将猪肉洗净切成厚1公分以下片,放在盆中 , 用盐、绍酒、酱油、糖、甜面酱、葱末、姜丝、五香粉和香油拌匀待用 。2、把大米洗净,沥干水分后,在炒锅中用小火炒成微黄色,取出晾凉后 , 擀成粗颗粒米粉 。3、把米粉倒入猪肉盆里 , 加少许水 , 让米粉湿润,使每片肉都能裹上厚厚的米粉,肉皮朝下,逐片码在碗里 , 放入蒸锅里蒸熟,取出扣在盘里即可 。菜系及功效:湘菜
粉蒸肉的制作材料:
主料:带皮五花肉,生姜,酱油,酒,糯米粉,粘米粉,五香粉,淀粉,土豆
教您粉蒸肉怎么做,如何做粉蒸肉才好吃
第一步是腌肉: 把带皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄 , 估计1厘米左右就可以了 。然后放生姜,酱油,酒腌一腌,最少1小时.
第二步做蒸肉粉:糯米粉,粘米粉,五香粉,按照1比1比0.5的比例混和 , 然后再倒一点点淀粉--土豆或者绿豆或者红薯淀粉都可以 。在锅内用小火炒香 。
第三步,把腌好的肉在锅里滚滚,粘上米粉(我爱吃辣,所以呢,在粉蒸肉里头拌了一大勺辣椒酱 ),拌匀以后,切几片土豆垫底 。
第四步,把肉放在蒸笼里头 。做米饭的时候一块儿放在电饭煲里头蒸就好了。
菜系及功效:家常菜谱
粉蒸肉的制作材料:
主料:粽叶5张,芋头1条,蒸肉粉1碗,姜1小块,面肠3条,香菜少许 。酱油5大匙,香油少许,胡椒粉,糖各3大匙 。
教您粉蒸肉怎么做,如何做粉蒸肉才好吃
A、面肠洗后切成适当大小的斜片,芋头削皮后切块,香菜切成末,姜磨成姜汁,粽业已清水洗乾净,蒸肉粉倒在碗中备用 。B、面肠加所有调味料及姜汁、蒸肉粉扮匀后,浸腌30分钟 。C、切块的芋头放入热油中略炸2~3分钟 。D、面肠、芋头排放在铺有粽叶的蒸笼蒸约40分钟,取出撒上香菜末即完成 。贴士:面肠一定要浸足够时间,才能入味 , 蒸后的面肠也才有味道 。
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:香辣
香辣粉蒸肉的制作材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:豌豆50克,稻米100克
调料:豆瓣辣酱20克,酱油10克,江米酒5克,盐3克,花椒2克,腐乳汁5克,姜2克,赤砂糖2克,大葱5克
教您香辣粉蒸肉怎么做 , 如何做香辣粉蒸肉才好吃
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