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4、西洋参片一天吃多少片 西洋参片一天当中什么时候吃最好1西洋参片一天吃多少片西洋参的服用一般不以片计，而以克计 。
西洋参具有清热生津、补气养阴等功效，既可以作为药用，也可以作为保健药材服用，其食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的西洋参食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在6-10克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完 。
2西洋参片一天当中什么时候吃最好在一天当中，主张早、晚的时候吃西洋参，可能效果更好一些 。
因为早晨空腹吃西洋参片比较有利于胃肠道对西洋参的吸收，而晚上睡前服用可以安抚神经，调节睡眠，但要注意在特殊的时期，比如感冒期间和女性的生理期期间，最好都不要服用西洋参，以免造成身体不适 。
另外如果按季节来划分，西洋参应该是秋、冬季节吃最好，因为西洋参这个药可以滋阴、润肺、生津，而中医有云，春夏养阳、秋冬养阴 。
3西洋参片怎么吃效果最好西洋参的药物性质相对比较稳定 ， 其中的药物成分比较难以析出，一般建议将它蒸服或煮服其药效会比泡水喝更好 。
蒸服1、将西洋参切成薄片，取5克左右放入小碗中 。
2、在碗中加入适量清水，和米饭一同蒸煮约30分钟 。
3、饮汤 ， 食药渣即可 。
煮服1、将西洋参薄片放入砂锅中，加入适量清水 。
2、开大火煮沸，然后转小火煮30分钟左右 。
3、倒出，将西洋参片连同参汤一同服下即可 。
4西洋参大片和小片有什么区别主要是大小的区别，其药效跟西洋参本身有关 。
如好的西洋参做成的参片不管是大的，还是小的 ， 功效都比较明显，不过 ， 对于同一个产地，同一时期出产的西洋参来说，当然片形越大越好，一般大片的西洋参片都是主根切割而成，小片可能是支根切割而成，不必说，西洋参主根中含有的营养物质要比支根含量高很多 。
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5、西洋参粉一天吃多少?成年人一天服用量为2到4克为宜 ， 通常为在早餐前或者是在晚餐之后服用 。
每日取2~5克西洋参粉放入瓷碗中，加适量水 ， 碗口加盖，再将置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟 。早饭前半小时服用西洋参粉汤 。
取西洋参粉5克，用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用，这样可以使饮用时，不用担心未溶解的粉末进入口中 。
取大米50克，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5克 ， 再煮沸即成 。每日1次 。西洋参粉粥可作早餐食 。
西洋参粉的作用与功效：
1、提高免疫力
西洋参粉是补气保健的首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等 。西洋参粉可提高机体免疫力 ， 抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症 。
2、养阴生津
西洋参粉具有补气养阴、生津的作用 。西洋参粉主要用于伤气、伤阴津所致的体倦乏力、气短喘促、咳嗽痰少、心烦不安、口干舌燥、身热汗多等 。
3、缓解疲劳
西洋参粉具有提高体力与脑力劳动的能力，降低疲劳度与调节中枢神经系统的功效 。西洋参粉对高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等心脏病都有比较好的效果 。
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