B族维生素片的功效与作用 ， 在以上的文章中，也为大家进行了详细的介绍 ， 不难看出 B族维生素对于身体的作用非常多，并且包含的也比较全面，因此一定要注意对B族维生素的补充 。
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5、吃b族维生素片的功效与作用【b族维生素片的功效,b族维生素片的功效与作用】吃b族维生素片用于维生素b的缺乏症，比如像脚气病 ， 可以用b族维生素片改善，还有的疾病可以口服b族维生素片来辅助的治疗 。吃b族维生素片对失眠症有好处，其中的维生素b1成分可以对植物神经功能紊乱有调理的作用，从而有助于改善睡眠 。吃b族维生素片可以对铅积蓄中毒有防治的好处，对排铅好 。吃b族维生素片可以对过度疲劳有改善的好处 。人体补充了维生素b1就可以改善食欲不佳 ， 缓解身体无力，改善肌肉酸痛等表现 。吃b族维生素片对心肌梗塞有好处，可以预防肾结石 。以上就是吃b族维生素片的功效与作用的介绍 。b族维生素片适合身体缺乏维生素B族的人服用 。像经常喝酒或者吸烟的人可口服b族维生素片，节食的人适合服用b族维生素片，对于长时间口服抗生素的人可以口服此片 。
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