第一天，小男孩共在栅栏上钉了37颗钉子 。过了几个星期，由于学会了控制自己的愤怒 ， 小男孩每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了 。他发现控制自己的脾气比往栅栏上钉钉子容易多了……最后，小男孩变得不爱发脾气了 。
保持微笑，让自己避免消极情绪，有问题总是坦然面对 。人们总喜欢和安静有能力的人交际！
案例介绍
李斌是我班一个成绩中等的男生，智力可以，自尊心较强，但有时又有自卑感，做事经常情绪化，喜欢表现自己，逆反心理比较严重 ， 对自己要求很不严，做事随意性大 。老师让他做的事，家长叫他干的事他置之不理 。
案例分析
该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理 。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向 。
分析其原因主要有三个：一是家庭教育方式不当 。王某的父亲忙于生意 ， 和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子，在老师面前又要袒护孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的 。
在孩子的教育问题上 ， 两人的方式也常常不一致 。二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来 。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢 ， 是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评 。
你好，孩子在成长的过程中 ， 总是会遇到各种各样的问题的，孩子不愿意跟别人交流 ， 可以多带孩子出去走，接触一些同龄的小伙伴 。
文章插图
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3、如何调整自己的情绪案例：
小张以总分超过“重点线”五十多分的绝对优势考入某重点高中 。入学后，他偶
然得知自己的分数比班上大部分同学高出许多，因此，他产生了一种优越感 。
在与其他同学
的交往过程中，他总是不自觉地扮演着“优胜者”或“领导者”的角色，以居高临下的姿态
与周围的同学交流，总觉得自己高人一等 。他常常在不经意间伤害了别人，造成与同学之间
的冲突和摩擦 。不仅如此，他甚至连自己的任课教师都不放在眼里 。
渐渐地，同学们离他远
去，不愿意与他交往;教师也对他产生了不良的“观感”，对他印象不佳 。在“离群索居”的
孤独中，小张逐渐陷入了极度苦闷的情绪之中 。
案例分析：
小张的人际交往状况不佳 ， 完全是由其认知障碍所致 。认知障碍所导
致的人际交往问题主要表现为人际排斥 。一个人如果不能客观地评价自己或他人，就会形成
自卑或自负的自我认知偏差;自卑也好，自负也罢，都会直接影响其人际交往状况 。
扩展资料：
关于情绪调节的典型事件：
小王和小李原本是一对好朋友 。平时他们一起出入教室、图书馆、实验室、宿
舍、食堂，可谓情同兄弟，形影不离 。他们有共同的兴趣爱好、共同的人生目标;他们互相帮
助，互相关心，两人的学习成绩都很好 。
后来，小王被同学们推选为学生会的学习部长 ， 这
时小李的心理就失去了平衡 。他认为 ， 两人的学习成绩、工作能力等都不相上下 ， 各方面表
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