一、记忆力衰退
即使是出现了睡眠的障碍 ， 安眠药也是不能够长期进行服用的 。因为在安眠药当中有大量对大脑神经进行调控和抑制作用的成分 ， 长期服用会对大脑的神经造成影响 。并且容易出现记忆力衰退的情况，也会影响到人的正常的记忆能力 。而一些长期服用安眠药的患者，有的时候会出现脾气的改变，会变得喜怒无常 ， 更是容易出现精神恍惚的情况 。因此安眠药需要在医生的指导下进行服用 ， 才能够起到好的效果 。

二、依赖性
安眠药长期进行服用，服用的患者会对此种药物有依赖性 。并且会像吸毒一样长期上瘾 。有的患者病情会更加严重，在没有服用安眠药物的时候，就难以入睡，并且会出现睡眠多梦等情况，这一些情况都是由于安眠药长期食用而引起的 。

三、运动不协调
由于安眠药会对人体的大脑神经起到控制的作用，特别是会作用到小脑当中 。而小脑会协调身体当中的各个肢体进行动作，由于安眠药的作用，肢体动作会不协调，容易出现穿衣写字等困难 。但是只要按照医嘱进行服用 ， 就不会对脑神经有坏的影响 。
长期使用安眠药物的患者，需要及时停药，可以慢慢地减少用药的份量，积极寻求医生的帮助 ， 否则长期服用安眠药物，会对大脑神经造成影响，影响正常的神经系统的运作 。
经常吃安眠药的副作用有药物成瘾、记忆力衰退、睡眠异常、呼吸抑制等 。
1.药物成瘾：又称药物依赖 ， 是指患者对安眠药产生了生理性依赖，必须每日服用药物才能入睡 。如果停用药物就会难以入眠 ， 还会出现焦虑、烦躁、情绪低落等精神症状，并且每日所需的药物剂量也逐渐增加 。
2.记忆力减退：长期服用安眠药会影响大脑记忆功能 ， 患者逐渐感觉记忆模糊甚至遗忘，特别是老年患者会更加明显 。此外，国外有报道显示长期服用安眠药会增加患阿尔兹海默症的风险 。
3.睡眠异常：长时间服用安眠药的患者可能会在睡眠过程中做出一些异常举动 ， 甚至会进行一些危险行为，而苏醒后对睡眠中发生的事情没有印象 。
4.呼吸抑制：安眠药可以作用于呼吸中枢产生呼吸抑制，对于呼吸功能不全的患者有可能会导致睡眠中呼吸衰竭，威胁患者生命 。
长期服用安眠药会给身体造成巨大伤害 ， 因此长期失眠的患者应及时前往医院做详细检查，明确病因及病情后制定科学的治疗方案，切不可长期依赖安眠药 。
1、成瘾性：睡眠改善后或没有失眠症状时避免服用，因为长期服用易出现成瘾性 。安眠药主要调整大脑使阿片受体下调 ， 从而改善睡眠 。若突然减药或停药，易造成适应性反跳，即出现较严重失眠 。还可能出现幻觉、谵妄等症状，戒断症状为安眠药较常见且严重的不良反应；
2、加重抑郁症：安眠药主要为镇静作用，部分安眠药可能因抑制大脑神经递质而引起、诱发抑郁症或加重抑郁症；
3、影响肝、肾功能：安眠药通过肝、肾功能代谢 ， 易引起肝、肾负担加重而出现功能障碍 。此时需尽可能停用 ， 逐渐改用其他副作用相对较小安眠药进行替代；
4、运动障碍：部分安眠药长期服用，可能出现肌张力障碍而不自主运动症状；
5、过敏：患者还可能出现过敏反应，导致呼吸抑制，甚至出现生命危险 。
如果长期服用安眠药会对身体产生副作用，常见的有过度镇定，第二天起床还是昏昏沉沉或者容易使人更难自然入眠 ， 白天易疲惫，精神不佳 ， 不管是哪一种安眠药都可能造成这种现象，原因就是镇定过度，药物持续残留，虽然有些药物的半衰期短，理论上不该会有这种症状，但是每个人的身体状况不同，可能吸收和代谢药物的速度不同，反应的强弱也不一样，所以即使是短效的安眠药，也可能让人第二天昏昏欲睡 ， 精神难以集中 。
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