过量服用完安眠药也会造成生命安全问题 ， 很多人都会有使用过量安眠药然后轻生 。这就要求我们在药店的服务人员在面对人购买大量安眠药时要加以询问，防止一些不好的事情 。安眠药并不能够从根本上改善我们的睡眠质量，要想从根本上改变我们的睡眠，还要需要我们从睡眠方式，时间规律等各个方面要加以控制 。
安眠药可以改善我们的睡眠是通过控制脑内中枢，这样影响脑内细胞的活动性 。通过改变细胞活动的活跃性，影响大脑中枢神经的正常工作，然后来改善睡眠 。无论我们平时遇到怎么样的困难，我们依旧要拥有良好的心态，而不是因为这些负面情绪而影响自己的身体健康 ， 要知道身体健康要永远放在第一位 。
长期服用安眠药的后果 ， 可导致患者出现抑郁现象、安眠药依赖和白天头脑昏沉等 。
1.出现抑郁现象：长期服用安眠药对患者生理上和心理上都是有害的 。安眠药具有很多潜在的副作用 。长期服用夜间睡眠质量得到了改善，但会对患者的神经敏感性造成极大的损害 ， 从而出现抑郁现象 。
2.安眠药依赖：长期服用可能会导致药物依赖，停药后症状反弹 。表现为原有安眠药的服用剂量出现疗效的减退，停药之后可以出现激动、焦虑、肌肉震颤及反跳性的失眠、多梦、恶心等表现 。
3.白天头脑昏沉：长期服用安眠药，由于药物持续作用，对脑细胞有抑制作用，导致白天头脑昏沉，记忆力减退，甚至思维障碍 。
长远来说，睡眠质量的改善应从睡眠习惯开始，减少安眠药的服用 。若需要应用安眠药 ， 则需要在医生指导下应用 。
长期吃安眠药会让人产生依赖性，时间一久，剂量也会随之越来越大 ， 导致人体产生中枢神经抑制，诱发其他精神类疾病 。有的人还会出现嗜睡 ， 严重的产生幻觉，偏执等精神障碍 。
长期服用安眠药对身体是非常不好的，能造成记忆力减退，而且造成肾功能下降，呼吸困难 ， 会有依赖性 。
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