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油菜不能和什么一起吃,油菜不能和什么一起吃_油菜不可以和什么同吃( 五 )

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油菜和黄瓜，竹笋，胡萝卜，南瓜在一起，降低维生素c的吸收 ， 剩下的就没什么相克的啦，注意别把油菜炒的太熟，太熟营养就没了 。

油菜不能和什么一起吃,油菜不能和什么一起吃_油菜不可以和什么同吃

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5、油菜可以和小龙虾一起同吃吗?油菜和小龙虾不属于相克食材，可以一起同吃 。
小龙虾与什么不能一起吃
小龙虾+洋葱：形成草酸钙产生结石
油菜与什么不能一起吃
油菜+黄瓜：降级维生素C的吸收；
油菜+南瓜：会降低油菜的营养价值；
油菜+南瓜：降低维生素C的吸收；
油菜+山药：会影响营养素的吸收 。
油菜宜搭什么一起吃
油菜+金针菇：预防大肠癌和胃癌；
油菜+豆腐：可增强机体免疫力；
油菜+猪肝：可增强免疫力；
油菜+虾仁：可清热解毒；
油菜+粳米：可健脾补虚、清热消炎；
油菜+鸡爪：促进胶原蛋白的吸收；
油菜+香菇：防治便秘；
油菜+豆腐：清肺止咳；
油菜+鸡肉：强化肝脏美化肌肤；；
油菜+鸡肉：可养肝美肤；
油菜+香菇：可预防癌症、润肠通便 。
油菜和虾当然能一起吃 。油菜中含有的维生素A、E以及和萝卜素、钙等物质，具有延缓衰老 ， 改善夜盲症和促进骨骼生长的作用 。虾也含有很好的钙含量，其蛋白质对人体健康极有裨益 。油菜提供维生素，并和虾一起提供钙 。两者一起食用能共同促进钙的吸收 。
如果我的回答对您有所帮助 ， 记得点亮采纳哦 ， 谢谢啦！
喜欢的话，可以因为呀，他们之间没有啊大的充足 ， 所以说可以吃都不含了毒素任意呀可以呀，互相吃
只要你喜欢 都是可以一起吃的 他们两个没有什么不能吃的
【油菜不能和什么一起吃,油菜不能和什么一起吃_油菜不可以和什么同吃】只能自已喜欢吃，油菜与小龙虾能同吃 。

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