可以同食
山药和白菜能一起吃，两者性味上不相冲，而且在营养成分上具有一定的互补性，山药中富含多种矿物质元素，而白菜中含有大量的蛋白质和膳食纤维，一起食用更有利于人体的消化吸
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5、山药和白菜能一起吃吗可以的，两样食材加在一起不会有化学反应 。山药是珍贵的中药材，含有多种微量元素，对人体十分有益 。而白菜也是具有医食兼有的特点，可治疗咳嗽多，咽喉痛等症状 。排骨或者肉片加上这两样一起炖煮，滋补身体的绝佳选择～对含有人体所需的矿物质元素膳食纤维，蛋白质，维生素等，具有利尿通便，排毒养颜等功效 。
【山药和白菜能一起吃吗,山药可以和白菜一起给宝宝吃吗】我家经常把这两样炖一起
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