深海鱼油功能,深海鱼油有啥功效？( 二 ) _生活百科

深海鱼油的功效与作用
健脑益智、调节血脂
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体内提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，可以作为调节血脂的保健食品来食用，剂型以胶囊剂为常见。深海鱼油具有健脑益智、调节血脂等功效。
1、健脑益智：深海鱼油中的DHA成分，是一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，具有健脑益智的作用，适合长时间工作、学习的人食用。
2、调节血脂：深海鱼油中的EPA成分，是一种有益于血液循环的保护因子，可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，具有调节血脂的功效，适合高血脂的患者食用。

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3、深海鱼油有什么作用?鱼油/深海鱼油
鱼油，是鱼类脂肪组织的提取物，脂肪是体内产生热量、促进生长发育的必须物质。鱼油中所含的饱和脂肪酸较少，而不饱和脂肪酸较多，尤其是多不饱和脂肪酸（PUFA），其中包括二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸(EPA)
，这两种统称为Ω-3型不饱和脂肪酸，是人体不能自行合成又必不可少的必需脂肪酸。其生理功能有：降血脂、降血压、改善心脑血管健康、增强免疫力、有益胎儿智力开发、改善记忆力减退、延缓衰老、缓解视疲劳、保护肝脏、改善皮肤水分等功效。
楼上说的可以治病的深海鱼油纯度太低了，至少要85%以上纯度的鱼油才有治疗和保健的效果。市面上这些30%、60%左右的鱼油吃了没有太大意义，想要达到预防心脑血管疾病、软化血管、降血脂的功能必须是欧米伽-3（包括EPA和DHA）纯度达到85%以上的鱼油才行！比如说国外的lovaza、omacor之类的，目前国内也有一家有这么高纯度的，叫欧淬恩，你可以去查查看。
深海鱼油的主要作用为健脑益智、保护心血管，保障血流畅通、帮助对抗炎症、改善不良情绪。

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4、深海鱼油的功效深海鱼油的功效
现在有很多人他们会在家中常备深海鱼油，而且还会将卵磷脂也备起来，甚至将两者称为黄金搭配，为什么大家会这么认可这两者呢？主要就是因为两者的功效都挺突出的，今天小编就跟大家详细论述一下深海鱼油的功效体现。
深海鱼油的功效
第一，它能有效清除人体血液中过多的胆固醇以及甘油三酯，从而达到清理血栓、预防血液凝固等诸多方面的效果。第二，它还能很好预防关节炎，缓解因为人体内嘌呤代谢出现异常、尿酸值过高引起的痛风问题，第三，它还能预防老年痴呆症，因为在其中含有着比较丰富的dha ， dha是健脑、强化记忆的必备成分，第四，它能很好改善视力，进一步达到预防老花眼的效果，第五，它还能维护人体视网膜的健康程度。说实在的，在现在人们都用电脑的环境背景之下，它能维护视网膜健康的这一个特色深得很多人的认可和喜欢。
通过分享大家也都明白了，深海鱼油的功效多多，特别是那些上了年纪的老年人们，一定要坚持一天一粒深海鱼油，一天一粒卵磷脂，这样才能更全方位的预防老年人容易出现的疾病。