吃什么能预防口疮溃疡,口腔溃疡吃什么药可以预防( 二 ) _生活百科

得了口腔溃疡之后，可以吃苹果，梨，西瓜，西红柿等还有丰富维生素C的果蔬；平时要多注意口腔卫生，清淡饮食，多吃一些补充维生素的食物，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，勤刷牙漱口，这样都能有效的预防口腔溃疡。
多补充维生素C，不仅可以提高免疫能力，也可以防止口腔溃疡加重，首先日常饮食一定要合理，避免去吃一些辛辣刺激类的食物和比较酸的食物，饭后一定要刷牙，不要过量的吸烟，喝酒。
可以吃一些蔬菜，可以用盐水漱口，吃一些清热下火的食物，多喝水，可以吃一些消炎的食物，在日常生活中一定要注意休息，注意饮食健康，注意食品的干净卫生。

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3、预防口腔溃疡吃什么食物口腔溃疡在日常生活中是一种十分常见的口腔黏膜类疾病，而预防口腔溃疡最有效的食物就是富含维生素C和核黄素的水果和蔬菜，比如西瓜，李子，苹果，葡萄，桔子，橙子，火龙果，猕猴桃，菠萝，胡萝卜，白菜，茼蒿等。
口腔溃疡本身就具有周期性发作和自限性的特点。普通的口腔溃疡在一周到两周左右的时间就可以愈合，但是如果平时身体状态欠佳，比如休息不好，又或者是精神压力过大，都有可能导致口腔溃疡反复发作。
有西红柿、西瓜、鸡蛋、全脂奶粉、柿霜6、还有维生素C将维生素C药片1～2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2.

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4、吃什么能够预防口腔溃疡?你有哪些看法?为了预防口腔溃疡?。绻颐嵌喑砸恍└缓谻、富含维生素E、富含维生素B1、B2、B6、B12、富含叶酸、富含微量铁、富含微量锌的食物。这可能是蔬菜，可能是水果，可能是动物内脏，可能是其他饮食。总之，富含这些成分的食物可以在一定程度上预防口腔溃疡病。例如，菠菜、绿色蔬菜、白菜、黄瓜、西红柿、卷心菜、韭菜、芹菜、胡萝卜等等。
口腔溃疡的诱发因素很多，据研究表明，缺乏维生素B或缺乏微量元素铁、锌、铜的患者特别容易发生口腔溃疡，如果发生这种情况那就是口腔溃疡患者的主要诱发因素，所以适当增加富含这些物质的食物摄入，对预防口腔溃疡还是有比较积极的作用，富含这些物质的食物有。花椰菜、西兰花、生菜、卷心菜、橘子、香蕉、葡萄、核桃、猕猴桃、豆类、动物内脏、海鲜等。平时对食物不要太挑剔，营养均衡，注意口味，不要辛辣，温度适中，不要太冷。
口腔溃疡患者的心情也很重要，要规律作息，不要熬夜，对促进溃疡的愈合有积极作用。柠檬、橙子、樱桃番茄、石榴、樱桃、荔枝、菠萝、西瓜等。鱼、动物肝脏、猪肉、鸡蛋、豆浆、牛奶等。可吃富含维生素和微量元素的蔬菜、水果、肉类等。不吃偏食，养成有规律的就餐习惯，对预防口腔溃疡很有效。
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多吃一点新鲜的瓜果蔬菜，多吃一些富含维生素C的食物，能够很好的预防口腔溃疡，例如苹果，香蕉，牛油果，蓝莓，草莓，西兰花，胡萝卜。我认为在日常生活中我们就应该多吃一些这样的食物，可以让我们的身体保持最好的健康。