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煮过的白开水能存放最多几天,煮好的白开水能放多久？( 五 )

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例如，刚烧开的水不要急着喝，应晒到25℃-30℃再喝 ， 在自然晾凉的过程中 ， 有利于残留的氯的挥发和钙等固体物质的沉淀，使水质适当软化 。在晾凉的过程中，最重要的一点是一定要盖上盖子 。同样的道理，如果前一天晚上晾开水时没盖盖子，这杯水就成了繁殖细菌的温床!
第三步：喝水
一杯水的寿命最长16小时：
隔夜的水到底有多“脏”?隔夜水里的细菌总数比生饮自来水还要高 。实验表明 ， 用水壶烧开的水，在空气中放置16个小时后，其中检测到的大肠杆菌数目就会严重超标 ， 不再符合目前国家饮用水的标准 。
可见，水从被倒进杯子的那一秒开始 ， 就进入了饮水“保险”的倒计时 。如果你是一个办工族，早餐到办公室后接了一大杯水，直到下班，这一杯水也没有喝完，转天上班一进门口渴了，便又端起杯子就喝，这个时候你一定没想到 ， 看起来毫无异样、喝起来也毫无异味的水，早已经变质了 。你喝下去的不仅是水，更是细菌 。
开水的保质期是多久 2
开水可以放多长时间：
一杯水的保质期只有16小时,隔夜白开水的细菌总数比自来水中的还要高 。
据实验数据显示,煮沸后的白开水,在空气中放置16个小时后,大肠杆菌的总数会出现严重超标的现象,因此,白开水在煮沸3分钟关火后的那一刻开始,就有了一个16小时的保质期 。
水有保质期,其实挺好理解,喝生水容易拉肚子,因为水里面会有各种微生物、细菌,而经过高温烧煮,这些微生物、细菌无法生存,都被杀死了 。
然而,在开水凉下来的过程中,温度恰恰非常适合微生物、细菌繁殖,时间越久繁殖越多,就像是一盆水放在外面,时间久了也会变质 。
多久会变质,会不适合饮用,其实没有固定的时间,因为它还受到客观环境的影响 。比如温度,在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,极易被污染而引起腹泻 。
所以,夏季的隔夜水最好别喝,冬季的隔夜水也最好装在一个有盖的杯中,第二天早晨再以开水兑成温水喝 。
怎样正确烧开水：
1、因为自来水在氯气消毒后有氯气味,所以在用水壶烧开水时,应在水快开时(80—90摄氏度)把盖子打开,等水开后再煮1—2分钟,然后熄火 。如果不能把握好水将要烧开的时间,在水沸腾时马上把盖子打开,然后等1-2分钟再熄火也可以 。
2、我们平时烧开水,只是把水中的微生物杀死,把水烧开是最好的灭菌方法 。但水中微生物的排泄物,尤其是致病菌被杀死后所释放出来的内毒素,在100℃是不能被杀灭的,因此应在水烧开5分钟后再关火 。
3、水不能反复烧,最好现烧现喝 。反复烧开的水是“千滚水”,是死水,饮用后会加速人体衰老 。水存放的时间过长,会受到外界污染,而且隔夜水易老化形成死水 。
喝开水有什么好处：
1、防止早衰
你应该要清除你体内的毒素一个最大的原因就是他们让你衰老得快 。此外,喝热水有助修复皮肤细胞,增加皮肤的弹性,并受到有害自由基 。随后,损坏的皮肤变得更光滑 。
2、缓解咳嗽症状
在平时感冒咳嗽的时候,止咳不是必要的,咳嗽对排出呼吸道黏液什么的还有帮助 。但是长期咳嗽毕竟也让人不舒服,所以可以用点方法来缓解症状,这时喝热水就是最好的止咳方法 。
3、减肥
水合作用是保持身体健康中相当重要的一环,多喝水可以帮助身体有效排出消化系统中的毒素,加强新陈代谢 。并使身体保持更久的饱腹感,每天饮用足量的水还会帮助保持身材苗条健美 。
4、身体排毒
热水是梦幻般的,帮助你的身体排毒 。当你喝热水,你的体温开始上升,这将导致出汗 。你的身体出汗是好的,因为它有助于从你的身体释放毒素,并妥善清理它 。为了达到最佳效果,饮用前加入柠檬汁 。

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