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煮过的白开水能存放最多几天,煮好的白开水能放多久？( 六 )

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5、助消化
热水是用于消化特别有益 。研究表明,在饭后饮用冷水,会导致食用的食物中含有的油质变硬 。这可以在你的肠道内壁创建一个脂肪沉积,从而最终导致肠癌 。但是,如果你更换冷水为热水,就可以避免这个问题 。
开水的保质期是多久 3
白开水没有保质期，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽指出，水在烧开的过程中，其中的致病微生物会被杀死，然而，在开水温度降到室温以后 ， 就可能会有微生物在水中繁殖 ， 时间越久，微生物数量就会越多 。
但放多久微生物的数量会超标以及不再适合饮用，其实是没有固定时间的 。因为开水的保质期还会受到很多客观环境的影响，如盛放开水容器的干净程度及保温程度，室温是多少，是否加盖保存及容器的密封性等 。
如果开水一直放在保温性好的暖瓶里 ， 那就不用担心微生物繁殖的问题了 。但如果装开水的容器不干净，再加上开口放置，那微生物超标的风险就会增大 。
饮水禁忌：
1，忌过量
喝水少了不行，但过量饮水也会引起中毒，水约占人体体重的60%至70%，且在体内相对稳定 。人体细胞的细胞膜是半透膜 ， 水可以自由渗透，如果饮水过量，血液和间质液就会补充衡释，渗透压降低，水会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒 。
2，忌生水
喝生水的害处很多，因为自来水中的氯气可以和没烧开的水中的残留有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加 。不要喝放置时间过长的水 ， 这样的`水不仅没有了各种矿物质而且还可能含有某些有害物质而引发中毒 。
开水的保质期是多久 4
开水也有保质期：
凉白开放置超过3天最好不要再饮用 。
水温在80度以上时，是绝对安全的 ， 里面的微生物已经被杀死了 。水温在降至60度以下，就非常适合细菌生长繁殖 。但多久会变质，会不适合饮用，其实没有固定的时间，因为它还受到客观环境的影响 。比如外界温度，在夏季，气温超过30度，空气湿度又较高，细菌繁殖较快，极易被污染而引起人体腹泻 。所以 ， 夏季的隔夜水最好别喝，冬季的隔夜水也最好装在一个有盖的容器中，比如暖水瓶 。
流传的烧开的水保质期只有16小时的说法，目前并无相关实验和数据证明 ， 只不过烧开的水不宜放置太久，即使没有保质期，过了好几天的开水最好别再饮用 。桶装纯净水建议一周内喝完 。在使用饮水机饮水时，最好喝烧开的水，因为饮水机放置较长时间，凉水微生物数量很可能超标 。因此 ， 当天烧的开水最好当天喝完，以防止细菌滋生 。
高温能杀死细菌，那是不是要多煮几分钟？
自来水烧开后要等一两分钟，继续煮沸 。因为自来水在加工的时候，都会经过氯化处理消毒，烧开后再小火烧一下有利于残留氯的挥发 。而自来水中本身就含有一些有机物，煮沸过程中会形成钙物质，但钙本身不会随水汽飘走，而是一直在水中 ， 烧的时间越长，越有利于水中钙的沉淀 。
多次加热、长时间加热，会有什么危害吗？
重复加热对水的质量本身不会有任何损害，它只能起到加热、灭菌杀菌的作用 ， 对水的品质不会有影响 。
人们饮用的水来自天然的地表水或地下水 。至于人们常说水里有“亚硝酸盐”，多次煮沸会使亚硝酸盐等有害物质增多 。这是因为硝酸盐、亚硝酸盐易溶于水，地表水中的硝酸盐、亚硝酸盐也可能会慢慢渗透到地下水中；另外，水源中含有的硝酸盐，也有可能被微生物污染，转变为亚硝酸盐 。

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