一是做好皮肤日常护理 。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一 。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品 。这种做法是消极的 ， 恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理 ， 可以增强皮弗对致敏原的抵抗力 。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品 。也可选用抗过敏精华素导人 ， 然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力 。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖 ， 皮脂腺分泌功能旺盛 ， 而放弃对皮肤的保养 ， 以防皮肤过敏 。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品 。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏 。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环 。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤 ， 除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤 ， 持之以恒 。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅 。
二是采用饮食调理脱敏法 。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及 *** 性食物、烟、酒等 。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别 。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力 。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物 ， 加强皮肤的防御能力 。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病 。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症 ， 其中椰菜和柑橘功效特别显著 。因为其中含有丰富的维生素c ， 而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现 。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低 。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆 。
三是采用脱敏治疗法 。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质 。医生在这种疗……>>
问题八：过敏性皮肤不能吃什么食物/香芋、韭菜、贝类、香菜，辛辣的 ， 酒类、烧烤类，尽可能不要吃，海鲜这个尤其少吃、芦荟、有的也会，如果你对醋的味道不反感，可以尝试喝 ， 对皮肤有好处
问题九：过敏不能吃不能吃什么食物有哪些不能吃油腻、辛辣 *** 性食物
日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主 。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了 。
不能吃海鲜、鱼类
有一些人群对海鲜过敏，海鲜的 *** 性也确实比较大一些 。如果你正好海鲜过敏，那么千万不要顶风作案，在过敏期间，绝对不能吃海鲜 。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏 ， 也可能会有食物中毒的安全性顾虑 。所以应特别注意选用新鲜的鱼类 。
不吃加工食品
平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分 。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作 。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用 。
不能吃光敏性蔬菜
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