1、什么人不适合食用薄荷 薄荷的副作用有哪些薄荷清凉润喉，薄荷味的口香糖总是让我们的口腔变得清新自然 ， 不过任何东西都有一定的禁忌，有的人适合食用薄荷 ， 有的人不适合食用 ， 那么什么人不适合食用呢，我带你来了解
禁忌人群汗多表虚、阴虚血燥体质者不宜食薄荷，甩腹泻便溏、平素脾胃虚寒者不宜多食久食薄荷 。
虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人心情很好的事情 ， 但是一旦身体出现疾病就会有很多的困扰，通过对哪些人不适合吃薄荷介绍以后 ， 希望大家能够及时的调整好自己的饮食 。
副作用薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用，若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡 。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外，一般每人每日不超过2mg/kg体重) 。
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2、薄荷的副作用薄荷吃多了伤胃，失眠 。
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率 。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖 。
薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性 ， 可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效 。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠 。
阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶 。怀孕期间的妇女应避免使用 。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用；
薄荷，土名叫“银丹草” ， 为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下 。全株青气芳香 。叶对生 ， 花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果 。薄荷是中华常用中药之一 。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症 。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等 。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜 。清爽可口 。平常以薄荷代茶，清心明目 。
【优点】：1、燃烧脂肪 。所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的 。2、养颜美容 。从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤 。3、缓解压力、抚平情绪 。薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药 。
【薄荷叶的副作用介绍！薄荷叶虽好但是有些人群也是不适宜的哦！,什么人不适合食用薄荷 薄荷的副作用有哪些】使用注意：该品芳香辛散，发汗耗气 ， 故体虚多汗者，不宜使用 。
薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右 ， 其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等 。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用 。服薄荷脑20毫升可致严重中毒 。中毒常因过量服用所致 。
中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病 。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等 。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等 。可发生过敏性皮肤改变 。
薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用 ， 若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡 。因此，在药品中的使用剂量不能超过规定的限量（除药用外 ， 一般每人每日不超过2mg/kg体重) 。
薄荷属天然草本植物,无副作用,只是有极少人服用后会过敏.
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