什么女人常吃它，坚持一个月，素颜也不怕，肌肤红润，做''冻龄少女''
现代的女性已经开始重视自己了 ， 不管什么年龄的女性朋友都开始注重护肤的问题了 ， 爱美是每个女性的权利 ， 不管你处在什么年龄 ， 我在自己的脸上花的钱也不少 ，
后来慢慢的发现 ， 仅仅是买昂贵的化妆品来滋养皮肤只是表面功夫 ， 跟食疗相结合 ， 才是正确的 。
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雪燕是什么？它是雪燕树木髓的分泌物 。
是可以吃的“玻尿酸” ， 雪燕不是燕窝 ， 但泡发后晶莹剔透形似燕窝 ， 被称为“植物燕窝”
， 是一种无任何加工的纯天然营养滋补品 。 有美容的作用 ， 可以给皮肤补水分 ， 减少皱纹的产生 。
桃胶这两年比较受欢迎 ， 因为它能清血降脂、缓解压力 ， 而且还有抗皱嫩肤的功效 ， 受到了大家的喜爱 ， 下面我就用桃胶 ， 雪燕还有玫瑰来给大家做一碗美容养颜的雪燕羹 ， 女人常吃它 ， 坚持一个月 ， 肌肤红润 ， 不用化妆 ， 做''冻龄少女'' 。
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所以这个甜羹我更加建议女孩子一定要多喝 ， 想要皮肤好可不仅仅需要用好的 ， 贵妇的化妆品 ， 而是需要我们从内而外地美起来 ，
现代生活下的女性压力也不小 ， 孩子 ， 家庭还有工作 ， 赡养老人等等 ， 所以我们要多对自己好一点 ， 不能让自己加快老去 ， 所以就让我们一起来开启花式养颜 。
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【菜名】：玫瑰桃胶雪燕养颜羹
【
食材清单
】：
玫瑰花十几朵 ， 枸杞适量 ， 冰糖适量 ， 雪燕桃胶包1小包 ， 鲜银耳小半朵 。
【烹饪步骤】：
1、我们要做这个雪燕羹的时候要提前 ， 提前一个晚上把食材都先用冷水浸泡一下 ， 需要浸泡将近12个小时以上 ， 时间一定要够 ， 泡发好了的食材是会析出杂质的 。
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2、泡发了15个小时以后的样子就是下面的 。 雪燕少用一点哦 ， 浸泡好了的雪燕会膨胀很大的 ， 泡好的雪燕是可以拉出丝的 。
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【什么女人常吃它，坚持一个月，素颜也不怕，肌肤红润，做''冻龄少女''】3、然后我们再将皂角米用清水冲洗干净 ， 冷水下锅 ， 转成小火煮25分钟左右 。
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4、煮皂角米的这个期间我们先来将雪燕还有桃胶都清洗干净了 ， 用个细的筛网来回的在水下冲洗几次就能干净了 。
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5、然后将冲洗干净了的雪燕还有桃胶放进煮皂角米的水里面 ， 继续煮个15分钟左右 。
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6、准备好玫瑰花或者是玫瑰糖 ， 喜欢甜一点的话就多放一些 ， 把玫瑰放进煮好的雪燕羹里面搅拌均匀 ， 就做好了 ， 非常的香甜可口 ， 一天一碗也不会腻！
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7、煮好后就可以吃啦 。 最后当天食用完 。做法太简单了 ， 一锅炖 ， 隔三岔五炖一锅 ， 一人食每个量都要少放！
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