睡觉时发生左腿抽搐 ， 特别是小腿的抽搐 ， 一般是发生了痛性肌肉痉挛 。
患者往往在熟睡时被痛醒 ， 觉得小腿肚抽筋 ， 伴有明显疼痛 ， 触摸时能够感觉到肌肉非常僵硬 ， 经过按压、揉捏、伸展关节疼痛往往可以慢慢缓解 。这大多数是由于缺钙引起 ， 多见于女性 ， 特别是更年期 ， 40-60岁 ， 以及60岁以上的老年女性 。
【睡觉时左腿抽搐怎么回事】建议出现这种情况 ， 患者可以完善血电解质检查 ， 明确有无低血钙 ， 完善骨密度扫描 ， 明确有无骨质疏松 。有明显缺钙以及骨质疏松的患者 ， 可以长期口服钙片补钙处理 。比较推荐的是维D钙咀嚼片 ， 两片/次 ， 一次/天 ， 患者平时还要注意适当锻炼 ， 给患侧的肢体保暖 。
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