人一旦忙起来 ， 就没那么多迷茫了 。
作家老杨的猫头鹰在自己的书中讲过朋友老吴的故事：
老吴的人生很苦 ， 小时候父亲进了监狱 ， 母亲抛弃了他 。
为了生存 ， 年幼的他身兼数职 ， 一天打三份工 ， 生活也没有太多改变 。
起初 ， 老吴也悲观至极 ， 每天都想着怎么去结束糟糕的生活 ， 一度在焦虑中煎熬着 。
后来 ， 他意识到自己白白耗着也是一天 ， 努力也是一天 。
比起什么都不做的抱怨 ， 不如每天改变一点点 。
他开始利用业余时间读书 ， 也尽己所能发展自己的爱好 ， 还学会了弹钢琴 ， 日子也越来越好 。
生活就是这样 ， 如果沉浸在痛苦中 ， 焦虑、悲观会吞噬你的生活 。
但若绝地反击 ， 行动起来终能如你所愿 。
罗翔说：
很多时候 ， 我们不是停留在想 ， 而是一定要去做 。
你想的话 ， 你的损耗会很大的 ， CPU占的能量会特别大 。
但做的时候 ， 坑就会慢慢的让自己变得平静 。
说到底 ， 光想不做不可行 ， 只有动起来 ， 才能达到你想要的 。
要知道 ， 想到和得到之间 ， 还差一个做到 。
本文图片
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很喜欢一句话：
要活成两种样子 ， 发光和不发光 。 不发光的时候都是在为发光做准备 。
人生无外乎就这两种状态 ， 不发光的日子 ， 是内耗还是崛起 ， 结果却大不相同 。
内耗 ， 在消极情绪中沉沦 ， 作茧自缚；崛起 ， 在积极情绪的引导下 ， 蓄力奋起 。
恰如尼布尔说的：
对于不能改变的 ， 请给我力量让我去接受 ， 对于可以改变的 ， 给我勇气让我能够改变 。
如此 ， 你才能在内耗的土壤里 ， 掌握主动权 ， 化“内讧”为动力 。
要相信 ， 外界的事 ， 不一定取决于你 ， 但内心的事 ， 一定取决于你 。
将一切困难化为转机 ， 让春山可望 ， 未来可期 。
作者 | 有书浅居
来源 | 有书（ID：youshucc）
排版 | 余景
图片 | 图虫创意 ， 部分图片来源于网络 ， 侵删
【余华|《活着》余华：精神内耗40年，人生豁然开朗】音乐 | 安静的午后
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