等长收缩和等张收缩区别,肌肉收缩的形式有几种( 五 )


建议患者保持良好的生活习惯,注意休息 。

等长收缩和等张收缩区别,肌肉收缩的形式有几种

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4、等长及等张运动的区别有哪些?分别适于何种病人等长收缩的练习 , 因为不伴有明显的关节运动,即静力练习 。比较适合手术后不便活动 , 但又想及早进行康复运动,则不妨做一些相关肌肉的等长收缩的练习 。
等张收缩的练习 , 是指作关节活动的练习,即活动某些身体部位 。比较适合神经系统的康复 , 当然,更适合健康人的身体锻炼啦 。
等长收缩和等张收缩区别,肌肉收缩的形式有几种

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5、等长、等张、等动力量的共同点与区别可以这样理解缩短收缩包括等张、等动在收缩的过程中等张、等动与关节的角度有关系了
首先理清概念:
等长收缩:肌肉收缩产生的张力=外力,肌肉积极收缩但长度不变(等长),是肌肉静力性工作的基础 。
缩动收缩是指肌肉收缩产生的张力>外力,肌肉缩短 。其可分为非等动收缩(等张收缩)和等动收缩 。
等张收缩(非等动收缩):整个收缩过程中负荷恒定,由于不同关节角度杠杆和受肌肉收缩长度变化的影响而导致肌肉收缩产生的张力和所遇负荷阻力不等同,收缩速度也不同(非等动),因此在等张收缩时,能举起负荷的最大重量只能是张力最小的关节角度所能承受的最大负荷 。
等动收缩:克服了等张收缩中不同角度力量不同的特点,采用特定器械,使得在整个关节范围内肌肉产生的张力始终与负荷等同,肌肉以恒定速度(等动)或等同强度收缩 。
由此可见,相同点是肌肉都收缩,都做功 。不同点是等长收缩张力等于外力 , 等动收缩张力>外力,且等张收缩因角度不同而张力不同 , 等动收缩角度不同张力相同 。
【等长收缩和等张收缩区别,肌肉收缩的形式有几种】楼上说的什么乱七八糟,自相矛盾

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