柚子怎么剥,剥柚子的技巧( 二 ) _生活百科

2、取柚子皮的时候，如果不好?。?就多转几下，取的时候就容易多了。
柚子营养成分
柚子是营养丰富的水果，郭环棻营养师指出，每一份柚子肉（约2～3片果肉）的营养包括：膳食纤维（2.1克）：含有2.1公克。营养师表示，营养学中食物每100公克膳食纤维超过2克代表是中等含量的膳食纤维。
钾（218克、磷26克）；维生素C（84.3克）：比一份柠檬、奇异果和苹果的维生素含量更高，一份奇异果的维生素C含量约73克。

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3、柚子的剥法柚子的正确剥法如下：
1、如图，首先要将柚子的两头切掉，以快切到果肉的边缘为好。可通过按压测试整个果皮的厚度，然后再下刀，也可以通过先切少一点，切开观察一下再切，总之切到果肉的边缘为止。
2、如图，然后将剩下的果皮纵向切掉。
3、如图，切完外皮后，就将柚子从中间横切一刀，这样就分成了两半。
4、如图，取一半柚子，从一边切一刀，注意不要往肉上切。从肉与肉之间的间隔果皮上切。切好后，扯开就像一块五花肉，这时发现果肉都露出来了。
5、如图，接着就先将一边的果皮剥离，再将另一边的果皮剥离。
6、如图，最后小心的把整个果肉剥离下来。
7、如图，剥离后的果肉应该如此干净，不能带有果皮哦。装在盘子里会很好看，非常方便吃。

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4、柚子怎么剥皮柚子剥皮一起来看下吧。
工具/原料：柚子1个
1、首先将柚子拦腰用刀割一圈。
2、然后用手沿着割开的口往里剥。
3、慢慢往里旋转着剥，直到手都能伸进去。
4、整个上顶的皮轻松就剥下来了。
5、上下的方法是一样的，柚子的皮有弹性，所以剥不坏！
6、搞定，柚子被整个剥出来了！接下来就是细心的剥里边的皮了（一定要有耐心哟）。
7、最后剥干净的柚子肉，重新放回柚子皮里，盖上盖子，就不容易变干了！因为柚子皮有水分哦！
柚子剥皮的方法：
第一个方法三刀切法
就是把柚子的头部，中间，尾部各切上一刀。先把柚子的尾部切掉，再把它的头部切掉，切到刚看到果肉就可以了。然后在柚子的中间部位切一下，顺着柚子的纹路开个小口子，再把柚子剥开，最后就可以把果肉一瓣一瓣地掰开，随吃随?。绕涫侨硕嗟氖焙蚍浅５姆奖?。
第二个方法花瓣剥法
首先切掉柚子的头部，然后用小刀竖着划上几刀，最后用手轻松地就把果皮和果肉分开了。柚子是一种比较常见水果，特点是果大皮厚肉多，吃起来口感酸甜略带些许苦味，其中富含丰富的维生素C和大量营养元素，食用后有利于帮助降血糖，而且还可以促进肠胃消化，有利于改善上火现象。
第三个方法圆切法
用小刀在中间划一圈，然后用勺子把果肉和果皮分开，这样一个柚子就剥好了。没吃完的柚子果肉可以放进柚子皮里，这样随吃随?。浅５姆奖?。建议食用柚子的时候不要过量，过量食用容易造成消化不良，如果吃太多还会产生中毒反应，比如头痛或者头晕，也会引起恶心或者呕吐症状。如果是正在服用抗过敏类的一些药物，服药期间尽量不要吃柚子，如果是服用降脂药物期间，也不建议吃柚子。