1、菠萝有什么作用功效?1、增进食欲
菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲 。
2、促进消化
菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化，在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益 。
3、预防便秘
菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘 。
4、促进入体新陈代谢 ， 消除疲劳
菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳 ， 对美容和健康也很有益 。
扩展资料：
注意事项
1、过敏体质者不要吃菠萝，因为食用菠萝后可能会发生过敏反应 。
2、脑手术恢复期的病人也不适合食用，因为一旦发生过敏，将会危及生命 。
3、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝 ， 以免加重病情 。
4、怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃 。
参考资料来源：人民网-春夏菠萝是最好养生果菠萝五大秘密功效
参考资料来源：人民网-吃菠萝的禁忌哪些人不能吃菠萝
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2、菠萝的功效与作用【菠萝的惊人用途,菠萝有什么作用功效？】菠萝，相信大家都有听过或者吃过吧?今天我们就来谈谈它的功效及作用 。
菠萝以前也叫凤梨， 岭南四大名果之一 。菠萝营养丰富 ， 其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高 。
菠萝的功效与作用
作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘 。
中医认为，菠萝味甘 ， 微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾?。⒍栽し姥苡不肮谧炊鲂孕脑嗖∮幸欢ǖ淖饔?。
菠萝榨汁后加盐饮用，可缓解中暑的症状 。便秘的人吃渍了盐的新鲜菠萝 ， 也能起到缓解作用 。
食疗保健作用：利尿、促进人体的新陈代谢、消除疲劳、增进食欲、促进消化、预防便秘 。
1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿 。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁 ， 但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人 ， 会出现皮肤发痒等症状 。
3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效 。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效 。
4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果 。
5.美容
防止皮肤干裂 ， 滋润头发的光亮 ， 同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。
6.保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压 ， 稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积 。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息 ， 不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁 ， 它有降温的作用，并能有效地降低支气管 。
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