橙子全身都是宝怎么用,一颗橙子浑身是宝,竟然连橙子皮都有这么多的妙用( 二 )


12、把炒好的橙子鸡丁倒入果皮盅即可 。
香蕉橙子果酱
材料
香蕉2只,橙子1个,柠檬0.5个,糖3到5大匙 。
做法
1.香蕉两条取肉,橙子一个压汁,半个柠檬榨汁,糖三到五大勺,所有材料一起放耐酸的搪瓷锅中大火煮开转中火 。
2.把浮沫捞掉,不停的用勺子搅拌,全程中火煮到浓稠状就可以关火 。
3.果酱凉后会更稠,不必煮太干.大概二十分钟不到就做成果酱了,同样的方法可做任何你喜欢的果酱,因为是大火快煮.要注意糊锅.香蕉不用压烂,一煮就溶了 , 橙子肉也可以加进去一起煮 。
吃橙子需要注意哪些事项?
1.适量即可:橙子虽好,也不可吃过多 , 一般一天吃一个中等大小的橙子足矣,过多食用反而容易引起皮肤发黄的情况 。
2.食用时间:橙子含有有机酸和柠檬酸成分,一般不建议空腹食用,尤其是胃不舒服的人群,防止橙子对胃产生刺激带来影响 。
3.食用禁忌:由于橙子中果酸、维生素C成分容易跟蛋白质发生反应影响消化吸收,因而,橙子不宜跟牛奶同食,此外,正在服用药物的朋友,也要注意不宜吃橙子,以免影响药效 。
总的来说,每天吃一个橙子身体会获得好处非常多 。

橙子全身都是宝怎么用,一颗橙子浑身是宝,竟然连橙子皮都有这么多的妙用

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2、橙子咋做吃了止咳?您好 盐蒸橙子是可以止咳的 专家表示,用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的,但使用时应区分寒咳、热咳 。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒 , 痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦 。橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳 。而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃 。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用 。不过,专家指出,是不是加盐一起蒸食 , 对治疗咳嗽不起主导作用 。有时喉咙有痰,用些淡盐水可祛痰,但不建议过量食用盐 。
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡 。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞 , 以便于盐渗进果肉 。
2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里 。碗里不用加水 , 直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了 。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出 。
吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉 。
橙子首先有盐把橙子清洗一下,然后在划上三刀放入冰糖熬制,直到熬制粘稠就差不多了放凉,在放到容器中就可以了 。
橙子全身都是宝怎么用,一颗橙子浑身是宝,竟然连橙子皮都有这么多的妙用

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3、盐蒸橙子有什么用盐蒸橙子对于人们来说是比较熟悉的,但是大家对于它的用途还不是特别清楚,那么盐蒸橙子的功效与作用还有哪些呢?
盐蒸橙子的功效与作用
1.盐蒸橙子可治愈因气滞血瘀或者肺燥引起咳嗽 。
2.盐本身有一定的杀菌消炎的作用,盐蒸之后温热效果增强,所以盐蒸橙子还可起到一定的杀菌消炎的作用 。
俗话说橙子全身都是宝,皮可理气、化痰、宽胸、和胃,络可理气、化痰、通络,肉也有化痰作用 , 由于其中性偏凉,适合治疗热咳 , 而对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃 。

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