广州心理咨询导语
她是家长眼中的乖孩子、老师眼中的好学生 ， 她从不发脾气、努力学习、善于克制自己 。
然而 ， 自从踏入社会后 ， 虽然工作、收入都不错 ， 但抑郁情绪越来越严重地包围着她 。 她常常莫名其妙被情绪所困 ， 感到人生无意义 ， 曾多次割伤自己、撞墙等自残行为 。 她为何会这样 ， 如何走出困境？
听说吧心理咨询中心郑启涓老师带您一起探索 。
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郑启涓
主任咨询师
听说吧心理咨询中心主任咨询师
·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员
·国家婚姻咨询师
·国家家庭教育指导师
·儿童心理指导师
·高级催眠师
·心灵疗愈师
·广东省妇联"维权服务站"心理顾问
·广东省心理学学会会员
·精神分析专业委员会会员
·广州市广播电台情感栏目特邀心理顾问
·广州基督教女青年会指定心理顾问
·《羊城晚报》、《羊城地铁报》、《现代育儿周刊》、《都市人·成长》邀请心理专家
01
毕云今年23岁 ， 患抑郁症已在服药 ， 因无法抑制的割腕、撞墙等自残倾向和行为而前来进行心理咨询求助 。
外人看来 ， 毕云大学毕业 ， 在网络公司做设计 ， 工作自由收入好 ， 应该活得不错 。 可毕云觉得 ， 自从踏入社会 ， 抑郁情绪越来越严重地包围着她 ， 有过多次用小刀割伤自己、撞墙等自残行为 。
在最近一次自残中 ， 又动了自杀的念头 ， 用力往自己的手腕割了一刀 ， 被家人及时发现而挽回生命 。 事后 ， 毕云也觉得挺可怕的 ， 那是一股难以控制的力量驱使自己去做 ， 而她理智上知道 ， 自己没有必要离世啊 ， 有不错的工作 ， 还有爱护自己的父母 ， 于是她一边服用药物一边寻求心理咨询的帮助 。
02
曾是公认的乖孩子 ， 从不发脾气
了解毕云的生活状况及家庭背景后 ， 感觉似乎没有太突出的因素导致她那么严重的抑郁 。
毕云是独生女 ， 小时候跟着奶奶生活 ， 那时候活泼爱笑 ， 喜欢画画和舞蹈 。 小学时回到父母身边 ， 虽然妈妈性格强势急躁 ， 但毕云知道妈妈挺爱护她的 ， 也支持她的兴趣爱好 。
爸爸性格温和 ， 经常出差 ， 因此家里都是妈妈说了算 。 妈妈看重她的成绩 ， 会限制她看电视 ， 不让她出去玩 。 毕云虽然不开心 ， 但从没反抗过 ， 还经常觉得自己没用 ， 考不到好成绩 ， 让妈妈生气了 。
毕云在别人眼中是公认的乖孩子 ， 从不发脾气 。 在这里 ， 可以看到毕云有压抑自我的特质 ， 容易把问题归结于“我不够好” 。 在工作与人际关系中 ， 毕云也容易产生自责的心理 。
03
优秀的她 ， 竟被欺凌
继续了解时 ， 毕云向我打开了一个创伤的记忆 。 在初二时 ， 由于妈妈工作变迁 ， 她转学了 。 毕云一如既往的勤奋学习 ， 到了新的学校 ， 迅速成为班级中的优秀学生、老师口中赞扬的对象 ， 很多男生都喜欢跟自己玩 。 班里有一个家境好却学习差的女生 ， 显得很不友好 ， 曾无端向自己大声斥责 。
有一次 ， 老师在班上批评了这位女同学 ， 并要求其向毕云学习 。
第二天 ， 毕云在回家路上 ， 这位女生带领了另外两个女学生 ， 拉扯着把自己弄进了一间空置屋子 ， 骂自己不要脸 ， 向老师打小报告 ， 还勾搭男生 。 然后她们开始脱毕云的衣服 ， 强迫她跪下 ， 不断抓拧、踢打她 。 毕云吓坏了 ， 但由于被她们控制住 ， 不懂辩护也无力反抗 。
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