怎样梳头才更科学,都说常梳头有益健康,但是梳头也是有技巧的,怎样梳头才是正确的呢?( 三 )


5个生活小习惯,告诉你如何梳头才是正确且有利于头发 健康 的
当代人的大烦恼之一就是掉发了,或是因为作息不规律 , 又或者是因为发质问题 , 都需要在自己身上找问题 。
而为了减少掉发的可能,勤梳头是一个好法子,但是有的人可能会发现自己越勤梳头,越会大量掉发 。
不过这可不是梳头的锅,很可能是你的发质比较脆弱或者头发严重打结的时候硬梳 。
放弃梳头不可能,勤梳头能够促进血液循环,对我们是有好处的,所以我们要懂梳头以及知道这些小技巧!
要知道梳头不只是梳顺头发,还有按摩头皮,刺激头部穴位 。
因此在梳子的选择上我们要慎重,不能随便买,太尖锐的虽然能缓解干痒 , 但是头皮很脆弱,很容易被刺破感染细菌 。
在梳子的材质上,最好选用木质或者牛羊角等天然材质制成的,因为塑料梳子容易产生静电,会吸附灰尘细菌 , 对头发也有一定的伤害 。
想要更好活络经脉,就选择天然木质的梳子,养护头发可以选择鬃毛梳,自带动物油脂,有一定润滑头发的效果 , 还可以让头发更有光泽 。
除了传统的梳子,还有各种各样的气垫梳可供选择,作为网红梳子,我们购买的时候一定要擦亮眼睛 。这种气垫梳的手柄一定不要是塑料的,最好选距离宽的,因为才不容易起静电,能更好清理 。
不管你用的是什么类型的梳子,都是需要定期清理的,这个定期清理的时间也没有限度 , 当使用次数多,或者有点脏了都是需要清理的暗号 。清理的话也并不需要用水洗,也是分材质的,像是有一些珍贵材质的梳子就最好不要碰水,用纸巾擦掉灰尘或者粘附的油脂就可以了 。
像这种气垫梳子或者卷梳,大多时候都很容易藏匿很多头发,先要把里面的头发用镊子或者手把它清理出来 。
这些头发如果不清理的话,平时再使用的话梳头发也很困难 , 甚至会让头发打结 。
再来就是清理粘附在梳子上的油脂 , 如果材质可冲洗那就冲洗一遍再用纸巾擦干,又或者可以用酒精棉片擦一遍就可以 。
当然了,如果一把梳子使用太久了 , 同样可以更换新的 。
很多人都是直接梳头,要是头发比较凌乱打结的 , 梳顺不仅困难,而且还可能拉扯头发,就会大把掉发了 。
所以在梳头前先大致用手理一遍,特别打结的地方不要硬梳,先用手解开打结的地方再梳 。
平时将头发梳顺后 , 有空的话不妨多梳梳头皮,而且梳头的力度也是很重要的,力度太小太大都不可 。
那合适的力度是怎样?
手腕上稍微使点力,是你自己能接受的力度,而且能感受到头皮有发热,这就是适合你的正确力度,也是有效的力度 。
需要注意的是吃饱后不要梳头,会影响胃的消化功能 。睡前的时候也可以多加按摩头皮,对放松神经也有一定的效果 , 梳完头可以舒服睡一觉,减少熬夜也能少掉点头发 。
不正确梳头或者不梳头都是不可取的,因为不正确梳头的话起不到梳头效果,梳不顺,甚至会引起掉发 。
而不梳头又会导致头皮的角质层很容易受损,所以我们不仅要梳头,要正确梳头 , 还要多梳头 。
那么我们要了解头部的一些穴位,最好找图对照来梳,知道自己该梳哪个部位,更有针对性,像是肠胃不舒服的可以多梳发际线后的位置等等 。而且我们梳头不能只在一个位置梳或者只一个顺序梳,最好是结合前后左右的顺序 , 顺梳逆着梳结合起来 。

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