1、都说常梳头有益健康,但是梳头也是有技巧的,怎样梳头才是正确的呢?对于头发长的人来说，尤其是很多女孩子 。梳头已经是日常生活中必须要经历的一个行为 。不仅仅是为了外形上的好看，同样也是为了防止头发乱杂而导致的诸多清洁方面上的困难 。但是梳头这件事虽然看起来很简单，但是也需要一定的技巧 。
梳头有益于健康在现代的许多研究之中都有所表明 ， 由于大脑皮层血管丰富，梳头可以促进全身的血液循环 。就像是睡前泡脚一样，会让人入睡更容易 。不过梳头并非是随便梳梳就可以 ， 首先就是梳头时候的体位要加以注意 。
在梳头的时候，我们将身体姿势保持为前倾或者是后仰的姿势，这样的姿势好处在于可以进一步促进血液循环 ， 使梳头带来的健康效益最大化 。
梳头时候的手法也需要注意，一般来说，我们应当先从散乱的毛梢开始梳理头发 。之后沿着前发际线从前向后梳，之后从后颈从后向前梳 。左右耳处的头发也是类似，前后顺着依次梳 。总得算下来，梳理头发每天进行一百多次便已经足够 。
看起来一百多次很多，但是实际上很多女孩子在梳头发的时候远远不止一百多次 。这个次数并不能算少，对于头发来说，选择合适的梳头技巧是一方面，更多的还是对于梳子的选择 。通常来说，我们最好选择檀木或者是实木材质的梳子 。
最后，梳头的技巧还和每个人的发质有关系 。如果你的头发属于比较干燥的类型，那么梳头的时候就要多使用点力气 。如果是比较油性的头发，那么就应当少用点力 。
为了梳理顺畅，不起静电，需要先将头发喷湿 。干燥季节，可滴上数滴婴儿油或纯橄榄油在小喷雾器内，全头喷洒后细心梳理 ， 就不会拉扯头发 。梳子要从头皮处往头发的末端慢慢移动 。太用力或太急，都会产生静电而损伤头发 。
梳头的力度要适中，用中等力度，以头皮产生微热感为宜，若是干性头发，梳头时可用力些，若是油性头发，梳头用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌 。
其实梳头除了是为了让头发更顺一点 ， 我个人觉得每天梳头是对大脑进行一种按摩，是一种促进大脑循环血液 。
倒梳法：即一手捏发梢，一手持发梳，从发梢入梳，倒着梳向发根，则梳头、护发“一箭双雕” 。
文章插图
文章插图
2、梳头发正确方法 正确的梳头方法你掌握了吗?1、方法和力度要适中
(1)要全头梳:顾及到头皮每一处 。梳齿一定要作用到头皮上，每个部位都要反复梳到 。
(2)力度要适中:用力不能过轻取过重，轻了起不到按摩的作用，重了则会刮伤头皮 。用中等力度，以头皮产生微热感为宜 。若是干性头发，梳时可用力些；若是油性头发，则用力轻些，否则会刺激皮脂腺增加分泌 。
(3)从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向 ， 分别从头顶和两侧开始，自额头发际梳至颈后发根处 ， 每个部位反复几次，感觉舒服就好 。
2、 时间节奏要合理
梳头的时间:朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜，其余时间若能坚持，当然更好 。但切忌在饱食后梳头发，这样会影晌脾胃功能 。湿头发不宜过分梳理 。好多人觉得湿发才好梳，殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散，发质会比平时更脆肠，这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害 。
梳头的节奏:梳头的节奏最好不徐不急 。应由轻到重，由慢到快，这样能更好地点按和刺激头部穴位 。梳头时还可结合手指按摩 。双手五指自然分开，用指端深入头发，从额前发际开治向脑后做环状揉按 ， 然后再从两侧向头顶百会穴按摩 。反复十次左右，用力均匀 。
经验总结扩展阅读
- 除湿袋怎么用,除湿袋怎样用
- 盒马鲜生不办会员可以消费吗,盒马会员店必须要会员才能购买吗?
- 洗抹布的小窍门,抹布怎样才能清洗干净 抹布如何去除异味
- 手机电子版驾驶证件怎么弄,在手机上怎样办理电子驾驶证
- 实用的助眠小窍门,怎样快速入睡小窍门
- 车厘子怎么种植盆栽,盆栽车厘子种植技术是怎样的谁了解
- 怎么看手表机芯是不是进口的,手表怎样区别瑞士机芯与日本机芯
- 黑笔水弄衣服上怎么洗,衣服被中性笔的黑笔水弄脏了，怎样才能洗掉？
- 怎样更换卡西欧手表电池,卡西欧表换电池方法
- 怎样鉴别土鸡蛋与饲料蛋,土鸡蛋和饲料鸡蛋怎么区分