蛋白粉的作用与功效有很多 ， 首先蛋白粉含有丰富的优质蛋白，吸收消化率高
4、蛋白粉的作用有哪些?1、对于高血压、高血脂
蛋白粉的作用是低胆固醇、低脂肪、无糖优质蛋白，有利于防止热量过剩和脂肪合成增加，降低血压，减少病发症发生;有利于高血脂症患者降低血脂与胆固醇 ， 减少病发症发生 。
2、对于糖尿病
蛋白质富含亮胺酸，有刺激胰分泌的突出作用 。蛋白粉产生饱腹感，可有效减低血糖 。
3、对于冠心病
凡冠心病患者均是极度缺乏蛋白质，冠状动脉粥样硬化，致管腔狭窄，血粘度高，供血艰难，而蛋白粉有助改善血管弹性，调整血液功能 。
4、对于脂肪肝、肝炎、肝硬化
肝脏是中性脂肪代谢、合成、运转、利用的主要器官，如果运转失衡，中性脂肪就堆积，形成脂肪肝 。蛋白粉低脂优质蛋白 ， 是理想的蛋白质食品，高效防止脂肪肝 。
蛋白粉所含之必须氨基酸，能快速有效的合成身体所需要的蛋白质 ， 以修复坏死的肝细胞，促进肝功能恢复 。
医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂因子时 ， 可损害肝脏并诱发硬化 。
5、对于消化溃疡
蛋白粉为优质蛋白，是溃疡修复的最好来源 。可迅速促进溃疡面愈合，保护胃粘膜不受损 。
6、对于神经衰弱
神经衰弱者常感脑力、体力不支 ， 食欲减退，易疲劳 ， 工作效率低下，入睡困难，多梦易醒 ， 烦躁不安 。科学证明，失眠患者脑中的5羟色胺合成减少 。而蛋白粉的作用中的色氨酸的摄入，可缓解病人生理压力，改善睡眠 。蛋白粉的作用帮助补充脑力与体力 。
7、对于肥胖症
体重超过理想20%为肥胖，除遗传、内分泌因素外 ， 大多数为食物性肥胖 。为控制高脂、高糖饮食，增加蛋白粉可以减少过多热量摄入，当纯净的蛋白质的摄入量充足了，可以减少对高脂肪高糖食物的嗜好;对于减肥，保护心脏均很重要 。
8、对于手术、化疗、放疗
蛋白质粉含有18种氨基酸 ， 合成体内活性酶、抗体、激素等物质，协调胃功能、刺激骨髓造血系统，增加细胞解毒能力 ， 抗感染，减轻病情，促进愈合 。
9、对于癌症
蛋白质粉含有18种氨基酸，能提高机体免疫，增强抗癌症及抗肿瘤能力 。
10、对于炎热环境下的人群
暑期高温，食欲下降，消化功能减退，体内蛋白质分解加速 。蛋白质粉易吸收与利用，补足后有利防暑 。
作为舶来品，蛋白粉在近些年十分受健身爱好者的追捧 ， 尤其是在健身教练和健身明星的推荐下，越来越多的年轻人不惜花费高昂的价格购买蛋白粉，但这真的有用么？或许并非我们期待的那样美好 。
蛋白粉也是有种类区别的，适合自己的才是最好的（part1）
蛋白粉的功效与作用有哪些？吃蛋白粉对身体有什么好处？
蛋白粉可以增加人体免疫力主要的作用就是可以让人们的体质更好的 。
5、蛋白粉有什么功效和作用?你知道吗?我知道蛋白粉有什么功效，适当补充蛋白粉能提高身体免疫力、保持身材、补充营养、促进身体发育 。
蛋白粉是一种保健品 ， 多数蛋白粉都是从大豆中提取出的植物蛋白，它能很快被人体吸收利用，对维持人体健康有很积极的作用，人体摄入丰富的优质蛋白以后，能促进身体里面的细胞再生，增强身体免疫功能，它特别适合那些免疫力低下和体弱多病人群补充 。
一、保持身材
平时适量食用一些蛋白粉，能保持身材预防肥胖，因为人们使用蛋白粉以后能减少身体对脂肪的摄入，还能增加身体的保护感，更能让身体吸收到优质蛋白 ， 能维持身体正常代谢，加快身体内多余脂肪燃烧，能让人们保持苗条身材，防止体重增加 ， 人们在减肥期间食用蛋白粉还能防止身体出现营养不良 。
经验总结扩展阅读
- 日常护发应该多久洗一次头,头发多长时间洗一次最健康？
- 怎样梳头才更科学,都说常梳头有益健康，但是梳头也是有技巧的，怎样梳头才是正确的呢？
- 爱吃酸？这样吃醋更健康,日常喝醋有好处 教你6种吃醋的搭配方法
- 康宝莱维康宝片的功效,维康宝的作用
- 正元七康饮是什么药,正元七康饮有用吗
- 仁德康泰白蛋白肽有没有功效,白蛋白多肽粉是什么东西
- 蛋白棒吃多了会怎么样,康比特燃轻蛋白棒吃多了会不会便秘？
- 康比特左旋肉碱减肥有效果吗,左旋肉碱康比特怎么样
- 怎么样泡脚更健康,健康的泡脚方法如何健康的泡脚
- 红桃k的钙片怎么样,红桃k赛恩康牌怎么样