4、食疗价值
沙棘果实营养丰富，含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、超氧化物等活性物质和人体各种所需的氨基酸 。沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以做成果酱来吃 。它可以美容，有着抗氧化、清除人体内自由基的作用 。
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