小技巧让自己变漂亮
1、经常捏鼻子，鼻子会变高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）
2、每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中 。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深 。（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用； 经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果 。注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）
3、早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（眼睛够大的MM就不要再画下眼线了，除非化整个浓妆的话）
4、眼袋，多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个（一定要坚持）
5、游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒 。坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳 ， 游泳会导致肩膀变宽 。已经宽肩膀的mm要小心背部变厚 。）
6、拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助 ， 起码好看三倍（过程很痛苦，结果很美好）
7、经常性收腹可以减小腹 。每天躺在床上，双腿在床边下垂，缓慢抬腿，超过平躺的身体 ， 然后缓慢放下，坚持下来 ， 可以瘦小腹 。
8、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤比以前更白嫩?。ㄎ藁砑蛹恋拇祝?
9、揉颧骨可以改变脸型（需要很长时间）
10、比如放松的时候看蓝天白云，花草树木啊，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的（放风筝最练眼神啦）
11、早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿）早睡对减肥也是有帮助的 。
12、喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦点隔离 。
13、带隐形眼镜后，眼睛看起来越来越大（要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）超过1.4厘米的最好不要带 。
14、洗完脸后不要擦的太干（注意是不要擦的太干）， 洗完脸不擦干脸不只是为了减少摩擦，是为了怕毛巾上的微生物在脸没有保护的情况下轻易进入皮肤 。
每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康 。杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙 。经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感 。
保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用 。
酸奶面膜美白保湿 ， 还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题 。每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃 。
无论何时 ， 用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性 。
心态最重要，保持平和的心态 ， 淡然的对待自己和他人，不以物喜，不以己悲，健健康康，心情开朗 ， 这样的女孩子就是最美丽的，你
自己也会感觉到自己美丽无法抗拒 。
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