1、辣木叶的功效及作用辣木，被誉为“奇迹之树” ， 美国诺贝尔医学奖获得者布鲁贝尔教授称赞它为人类迄今为止发现的营养成分最丰富植物之一 。
辣木富含丰富的蛋白质及维生素、氨基酸，是对抗营养不良的健康食品 。
辣木对控制血糖、降血压、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音 。
辣木对口干、无吐液、咽喉痛疼有特效，取到生津作用 。
辣木的减肥效果也很奇特 ， 辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果比较好，国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊 。
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2、辣木叶超微粉压片糖果是美白的吗女人黑质皮肤如何美白
决定肤色白与黑的主要是黑素的含量 。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的 ， 皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关 ， 与黑素细胞的数量有关 ， 与黑素转输到角脘细胞的速度有关 。
从皮肤美白的角度考虑 ， 人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没 。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮肤晒伤、老化和癌变 。
白种人容易发生日光性晒伤，长期日晒又容易发生皮肤癌，加基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑素瘤等 ， 而黑种人则很少发生皮肤癌 。另外 ， 黑素还能保护叶酸和类似的重要物质免受光线的分解 。
因此 ， 天然的黑皮肤并不是一件坏事，也就不要人为地刻意地去追求美白了 。
对于后天造成的黑皮肤，人们却要正确处理 。
由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素 。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施 。
皮肤的颜色是健美的重要标志 。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关 。
而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白 。
(1)少摄入富含酪氨酸的食物 。因为酪氨酸是黑色素的基础物质 。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的 。如果酪氨酸摄入少了 ， 那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了 。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等 。
(2)多摄入富含维生素C的食物 。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成 。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔 ， 新鲜绿叶蔬菜等 。
(3)注意摄入富含维生素E的食物 。现代科学研究证明 ， 维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化 。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物 。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙 。同时维生素E还具有抗衰老作用 。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等 。
经常使用一些护肤品，哪怕是最平常的润肤液都可以很好的起到为肌肤保湿的效果 。润肤霜不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，促进皮肤的自我修护，达到很好的护肤效果 。
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