来月经有血块好还是没血块好
月经没有血块更好，因为中医认为月经有血块是气滞血瘀的表现 。经血在宫内淤积时间长所致，属月经不调的一类 。
经期不能吃
中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经 。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等 。
月经量少是月经病的一种，女性朋友们一定要引起足够的重视，如果有严重的月经不调就要去正规的医院进行治疗 。月经量少吃什么调理?通过上述的介绍相信大家已经了解，作为女性朋友们还应该多调节好饮食，不要因为自己的忽视影响健康 。
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4、红花逍遥片是激素药吗?红花逍遥片可放心吃红花逍遥片是很多女性都吃过的，这款药是否含有激素呢 ， 下面的我为你们介绍红花逍遥片是激素药吗？红花逍遥片可放心吃 。
红花逍遥片是激素药吗
红花逍遥片临床上常用治疗肝气不舒所致的胸胁胀痛，头晕目眩 ， 食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑 。方中药物是临床上常用的中药，治疗效果显著，且使用方便 ， 但是，红花逍遥片对于雌激素是起调节作用，而不是补充，所以红花逍遥片是不能补雌激素的 。在服用之前，最好咨询下医生 。
红花逍遥片适宜人群
【红花逍遥片经期能吃吗,13岁的少女经期能吃红花逍遥片吗?】 红花逍遥片主要是由当归、白芍、白术、茯苓、红花、皂角刺、竹叶柴胡、薄荷、甘草制成的圆形薄膜衣片 ， 除去薄膜衣后显棕褐色至黑褐色;气微香 。
中医认为月经量少多因血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻等原因所致 。由以上情况所致的月经量稀少、月经不调等症状，经过红花逍遥片的调理后 ， 均能得到适当的缓解 。同时，女性朋友出现月经不调症状时，应注意休息和保暖 。
由于每个人的患病时间、病情轻重、个人体质对药物的吸收程度等都存在个体差异，治疗时间不可能一刀切，所以服用红花逍遥片的疗程每个人不可能完全一 。
肝气不舒所致的胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑的女性 ， 服用红花逍遥片一定疗程后，症状都得到有效的改善，且脸色焕发红润 。红花逍遥片的疗程根据患者病情的不同因人而异，一定要在专家的指导下按疗程规范用药 。
月经不调的原因
月经失调是女性的常见病,指的是月经的周期、经期或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症 。造成女性出现月经失调的原因除了主观原因,还有一些客观因素 。
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调 。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调 。
温馨小贴士
1、缓解精神压力 。在工作之余从事一些全身运动,如游泳、跑步、跳健身舞等,每周1～2次,每次30分钟 。
2、多食用一些具有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等 。
月经期间禁忌
不宜捶腰背部
不少女性在经期出现严重的腰酸背疼现象 ， 可能会选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感 。其实女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部 ， 会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧 。
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