如果青少年是由于精神压力大，造成精神紧张，导致雄激素分泌较多 ， 引起秃顶，需要在医生的指导下进行心理放松治疗，保持足够的睡眠和正常饮食 。在学习压力紧张时要自我调节，使得压力减轻，进而雄激素分泌减少 ， 脱发情况会减轻；
2、药物治疗：
可以在医生的指导下，使用药物治疗 。如使用哈西奈德溶液、米诺地尔等药物，刺激毛囊生长 。此外，还可以使用中药如养血生发胶囊、活力苏口服液等 。如果患者有雄激素性脱发 ， 可口服非那雄胺进行治疗；
3、物理治疗：
如中医针灸、按摩，必要时用微波头套刺激毛囊，改善秃顶的现象 。
生活中，青少年在饮食上要注意清淡、均衡营养，多摄入蔬菜、水果，避免熬夜，劳逸结合 ， 适当地进行体育锻炼 。此外，还要放松心情 ， 听舒缓的音乐，保持心情舒畅 。
年轻人出现斑秃的原因包括很多，比较常见的就是精神压力过大，以及不良生活方式 。
经济发展快，导致当代人生存压力增大，造成年轻人往往长期生活在巨大的精神压力之下，继而引起焦虑、失眠 ， 以及烦躁 ， 还有惶恐、沮丧以及紧张，继而引起神经系统紊乱，以及消化系统紊乱，还有免疫力低下，以及内分泌失调，继而造成斑秃的出现 。
对于斑秃，建议患者需要到正规医院皮肤科接受检查，需要找到斑秃的原因以后 ， 才可以根据具体的诱发原因进行治疗 。要注意休息，不能过度地紧张、焦虑 。
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3、脱发的原因和治疗方法是什么呢?1、早晚要梳理头发
每天在早上和晚上梳理头发上百次,能够有效的刺激头皮,有利于头发之间的通风透气 。头皮是一个很容易出汗弄脏的地方,勤于梳洗头发有助于防止脱发和头皮屑的发生 。
2、梳理方向要常变
如果长期梳理头发一个方向,很容易出现头发分开的缝隙,缝隙常常被阳光照射而导致头皮变得干燥或者变薄 。尝试改变一下梳理的方向,有利于避免脱发 。
3、头部按摩很重要
头部按摩可以促进血液循环提高新陈代谢,使头发发质变得柔软,并且还能促进头发的发育 。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发 。按摩前,在头皮上搽发油,更有防脱发的功效 。
4、戒烟少饮是关键
吸烟会刺激头皮使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的生长发育 。白酒尤其是热白酒饮用后,会使头皮产生热湿之气,从而引起脱发 。啤酒、葡萄酒等也应尽量少饮,让我们的肝脏有休息的时间,更利于排毒。
5、油腻食物要少吃
青壮年发生脂溢性脱发的情况比较多,经常伴有头皮屑增多,头皮油腻,瘙痒等明显症状 。经常油腻含脂肪多的食物,会加大皮肤分泌油脂的速度 。因此要少吃油腻和含糖高的食品,多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量最高的鱼 。
防脱发的食物
1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环 。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力 。
2、吃杏仁防止脱发 。研究发现,脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌 。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发 。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是根治脱发的超级食品
3、平常吃牛排可防止脱发养发固发 。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发护发的作用 。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康,有效的防止了脱发的产生 。
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