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煮熟的樱桃有什么功效,水果之王车厘子能煮着吃吗？

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1、水果之王车厘子能煮着吃吗?　吃车厘子的好处与禁忌1
车厘子就是我们平常见到的樱桃 ， 其果实营养丰富，含铁量高，具有血红蛋白再生的功效 。但并不是所有的人都可以食用车厘子的，比如咳嗽的朋友们最好不要食用 。下面我们一起看看车厘子有哪些功效与食用禁忌？车厘子的功效1、抗贫血常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血 ， 又可增强体质，健脑益智 。2、防治麻疹樱桃核因具有发汗透疹解毒的作用 ， 而能给预防疹感染 。3、祛风除湿樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效 。此外，樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用 。4、收涩止痛经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用 。同时，樱桃还能治疗轻、重度冻伤 。5、养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑 。车厘子有美容养颜之功效 。车厘子作为水果大王，它的营养价值很高，车厘子里含有的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素比苹果、梨都高出不少，尤其是车厘子的含铁量超过了其他水果，把车厘子里的汁水提炼出来，并涂擦至脸部或有皱纹的地方，能使脸部的皮肤红嫩美白，去皱消斑的作用 。
吃车厘子的好处与禁忌2
车厘子能煮着吃吗？
当然可以啦，可以煮成酱吃，也可以熬糖水喝
1、车厘子果酱
将车厘子去核 ， 用车厘子三分之一的糖进行腌制，腌制后的车厘子肉倒入热锅里熬成粘稠状，加柠檬汁搅拌均匀，晾凉后密封冷藏，即可食用 。
2、车厘子糖水
车厘子去核处理干净后放好备用 ， 锅里放入适量水、冰糖，水煮开后，倒入车厘子，煮至软润即可装出摆盘食用 。
3、银耳车厘子汤
将银耳撕碎，清水浸软捞出后放入锅内煮十分钟，煮烂后再加入车厘子，汤成之后，加入冰糖、桂花搅拌均匀即可出锅 。
车厘子的营养价值
1、车厘子含有丰富的铁元素，在各种水果中 ， 是含铁元素最高的，作为合成人体血红蛋白的必须原料 ， 对身体很有益处 。
2、车厘子中蛋白质含量比其他水果高很多 ， 可以补充身体所需的能量 。
3、车厘子中维生素A的含量比我们日常生活中常见水果高五倍之多，维生素A有利于我们治疗视力下降等病症，所以多食用车厘子对视力有好处 。
车厘子的适宜人群
1、车厘子中含有丰富的花青素，能够有效的促进血液的循环，缓解关节疼痛的症状 。在日常生活中 ， 还能够预防关节发炎，起到消肿止疼的作用 。尤其是对痛风患者有很多益处，而且还含有丰富的维生素E，能够保养皮肤 。
2、车厘子中含有的营养成分是有效的抗氧化剂，能够帮助消除肌肉酸痛 ， 对人大有裨益 。尤其是能缓解电脑工作者的不适应状 。对电脑工作者很有好处 。
3、车厘子含铁极其丰富，居各种水果之首 。孕妇孕期容易贫血，多吃车厘子不仅可以预防缺铁性贫血，且能增强体质，帮助宝宝健脑益智 。
4、车厘子营养丰富，除了包含有多种维生素和钙、磷等营养成分之外，所含的蛋白质高，尤其铁的含量远远高于其他水果，对于一般女性来说，常吃车厘子 ， 能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
车厘子能煮着吃吗？
当然可以啦 ， 可以煮成酱吃，也可以熬糖水喝

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