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煮熟的樱桃有什么功效,水果之王车厘子能煮着吃吗？( 四 )

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樱桃有什么功效和作用，樱桃相信大家都不陌生了，作为夏天常见的水果，小巧的造型也深受一些人们喜欢，樱桃虽然小但是肉质紧实多汁，樱桃有什么功效和作用呢？下面一起看看吧 。
樱桃有什么功效和作用1樱桃的营养有什么
1、樱桃中含有大量的营养物质，其中包含铁、维生素A、维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。还含有大量的水分、蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分和一些微量元素 。
吃樱桃的好处
2、1、可以防治麻疹 。在麻疹流行时，常饮用樱桃汁 。有发汗解毒的功效 。
2、能够祛风胜湿 。樱桃性质温热，有萧肿益气的效果，还能祛风除湿，治疗风湿药腿疼痛 。
【煮熟的樱桃有什么功效,水果之王车厘子能煮着吃吗？】3、能够收涩止痛 。樱桃汁能够治疗烧伤 ， 并且起到收敛止痛，防止感染的作用，同时樱桃还能治疗冻伤 。
4、能够养颜驻容 。若是经常用樱桃汁擦在面部的皱纹处，能够使面部的皮肤变得红润，还可以快速去皱消斑 。
樱桃的做法
3、原料：新鲜樱桃、白砂糖 。
做法：
1、将新鲜的樱桃洗干净 ， 放在淡盐水里浸泡半个小时，沥干水份 。
2、去蒂，然后放进碗中 ， 倒入白糖拌匀，腌制上 。
3、腌制半小时左右白糖开始融化成水 。
4、将容器敞开，不盖盖子 ， 放入微波炉中，高火加热，四分钟即可 。
5、戴上手套取出，倒出汁水 。再放进微波炉高火加热四分钟 ， 取出来后搅拌一下 。
6、最后再放入微波炉高火加热四分钟 ， 取出来查看，容器内没有汁液是最好的 。若是吃不完 ， 也可以放在瓶中，储藏在冰箱里，但是一周之内必须吃完 。
食疗功效：樱桃有美白的作用，还能够消暑，治疗失眠多梦等病状，因此经常吃这道菜，可以有效改善女性的睡眠质量，因此会使女性的身心更加健康 。
樱桃的营养：教你做几道樱桃的营养美食
新鲜上市的水果，洗一洗就往嘴里丢，无疑是最天然的吃法，对果实们蕴含着的营养素毫不辜负 。然而迷恋厨房的人 ， 却始终难以抵挡DIY的冲动 。买一小筐新鲜樱桃 ， 泡酒、熬酱、糖渍……都是最简单的加工方法，是我们的祖先在食物贫瘠的过往，所想出来的充满智慧的保存术，能让我们在樱桃季过去之后依旧能享用这番红色的甜美 。
自制无添加樱桃果酱
用料：樱桃300g、白糖50g、冰糖50g、柠檬汁25ml
1、樱桃洗净，用刀顺着果肉划一圈，拧一下，去核留肉；
2、樱桃果肉撒果肉六分之一重量的白糖，拌匀，搁在一旁一小时以上，让果肉中的果胶析出；
3、腌好的果肉和汤汁一起倒入锅中 ， 加上跟白糖等量的冰糖和两勺柠檬汁一起小火加热半个小时至40分钟，煮开后要不断搅拌以免糊底，直至果酱粘稠关火；
4、装到洁净干燥的密封瓶中密封，待冷至常温后放冰箱冷藏 。：www 。foodwang 。com
微波樱桃果脯
用料：樱桃300g、白糖50g
1、新鲜樱桃冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水分；
2、去蒂放入微波炉容器中，倒入白糖拌匀腌制；
3、腌制半小时左右白糖开始有些融化出水；
4、容器敞开，不要加盖，放入微波炉中，高火加热四分钟；
5、戴上手套取出，倒出汁水（这个汁可以加点温开水当成樱桃汁饮用） 。再入微波炉高火加热四分钟 ， 取出拌一下；
6、最后再放入微波炉高火加热四分钟，这时取出查看，容器中基本没有汁水为好 。一时吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏，一周内要吃完 。

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