8、金橘 。为什么不宜吃金橘？
因为(1)金橘含糖量高，食用后易使血糖迅速升高 。糖尿病患者因胰岛素功能受损，胰岛素分泌相对不足，葡萄糖利用减少，因此血糖会升高 。食用含糖量高的食物会进一步加重病情 。
(2)金橘含钾量很高，已患有糖尿病肾?。屑亍⒘椎却徽习奶悄虿』颊?nbsp;， 更不宜食用 。
9、桂圆 。为什么不宜吃桂圆？
因为(1)桂圆果肉含全糖12.38% 22.55%，还原糖3.85%~10.16%，含糖呈非常高，不适合糖尿病患者食用 。
(2)桂圆肉性温热 ， 易助热上火，加重糖尿病患者阴虚火旺等症状 。
10、大枣 。为什么不宜吃大枣？因为大枣性平和，虽然含有多种滋补成分，能促进人体新陈代谢 ， 对血管病和一些过敏性疾病都有疗效 。但糖尿病患者不宜过量食用，因为大枣含糖十分丰富，尤其晒干后的干枣不宜多食 。又因为枣味道甘甜，很容易在不知不觉间吃多，所以，糖尿病患者要谨值食用大枣 。而且如果过量食用大枣还有可能损坏消化功能，造成肠胃不适 。
糖尿病不能吃哪些水果
1、橘子
橘子性凉，味甘甜，具有生津止渴、润肺润燥的功效，很多人喜欢吃橘子，但是糖尿病患者不能吃橘子，橘子中含有丰富的糖分，吃多了容易使血糖在短时间内升高，不利于糖尿病患者血糖的控制 。
2、荔枝
荔枝是温性水果，吃多了容易上火，有阴虚内热体质的糖尿病患者是不建议吃的，会火上加火 。另外 ， 荔枝中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖，但葡萄糖的含量就高达66% ， 糖分含量太高，不适合糖尿病患者食用，会让血糖有很大的波动 。
3、椰子
椰子性凉 ， 具有生津止渴、清热解暑的功效 ， 尤其是夏天很多人喜欢喝椰子汁，但是对于糖尿病患者来说，这种水果是吃不得的，椰子汁中含有葡萄糖、果糖和蔗糖 ， 糖尿病患者喝了之后会使血糖增高 ， 加重糖尿病病情 。
4、无花果
无花果性平 ， 具有开胃消化，增加食欲的作用，食欲不佳的朋友可以多吃些无花果，但是糖尿病患者就不能吃了，无花果含糖量十分丰富，鲜果中有20%-28%都是糖分，不适合糖尿病患者食用 。
5、葡萄
葡萄含有很多糖分，且主要是葡萄糖，极易为人体直接吸收 。
6、甘蔗
甘蔗含有大量的糖分 。
7、柿子
柿子含糖量较高，包括葡萄糖、蔗糖、果糖等，都是对糖尿病人不利的 。
8、榴莲
榴莲热量及糖分极高，500克就含有500千卡的热量 。
9、香蕉
香蕉为高热量水果 ， 每100克果肉的热量达91千卡，同时，香蕉含糖量高 。
以上这几种水果糖尿病患者是不建议食用的，若糖尿病患者想要吃水果的话，平时可少量的吃些苹果、梨、柚子、樱桃、火龙果等水果 。
如果说糖尿病患者应该少吃哪些水果？我觉得应该少吃那些含糖量约20%的水果 ， 如山楂、枣、甘蔗等（查食物成分表） 。
其实糖尿病患者吃水果有讲究，要养成量的概念 ， 不能想吃多少就吃多少 ， 在血糖控制平稳后可以适当吃水果，吃水果一天应该控制在200克之内 。水果中的水果含糖量不尽相同，比如西瓜虽甜，但含糖量却很低，只有4% 。在限制总能量的前提下，可以适量吃西瓜等含糖量低的水果 。
每日的水果总量要控制在一天所需的总能量范围之内，比如说，在吃一定量的水果以后，要减少一定量的主食，以免总能量超标 。常见的水果与主食能量交换为21克米（面）主食提供热量为90千卡，相当于鲜荔枝150克、香蕉100克、柿子100克，或梨200克、桃150克、苹果150克、橙子、橘子200克、柚子200克、猕猴桃150克、李子250克、杏250克、葡萄150克，鸭梨250克、草莓300克、西瓜350克 ， 也就是说吃200克的苹果，需要减少当天21克的主食（生重） 。
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