2、将买来的猕猴桃和熟透的香蕉,苹果等水果放在一起,苹果,香蕉释放出的乙烯能够快速催熟猕猴桃 。
3、用牙签在猕猴桃的表面刺几个小小的孔,再将猕猴桃放入塑料袋中密封,猕猴桃的小孔能产生乙烯,这样一两天内猕猴桃就会变软了 。
3经常吃猕猴桃有什么好处
1、猕猴桃中含有丰富的营养成分,尤其是维生素C和叶酸含量,是所有水果之最,营养十分的全面,是男女老幼皆宜的健康水果 。
2、猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌 。
3、猕猴桃中含有的果胶可降低胆固醇浓度,预防心血管疾病,猕猴桃还具有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用,是调理身体机能、延缓衰老的首选 。
4、猕猴桃还是美容减肥的首选 。它含有特别多的果酸,能有效消除或淡化黑斑,并改善干性或油性肌肤组织,它含有的膳食纤维具有促进消化、防治便秘的作用,促进排便,同时它又是一种低热量的水果,多吃也不会发胖哦!
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3、猕猴桃生硬怎么催熟?1、水果催熟
可以将猕猴桃和其它水果放在一块，比如香蕉、苹果、石榴、梨等，把它们放在纸箱里或者放在密封袋里 。这些水果里面有催熟成分的气体 ， 放在一起就能让猕猴桃更快的变软变熟 。
2、密封催熟
将买回来的猕猴桃，装进密封的纸箱中，在催熟期间最好不要总是打开箱口 。或者是把没有熟的猕猴桃放进保鲜袋中，等变软之后就能取出食用了
3、牙签催熟
先把猕猴桃用水洗干净，然后用干净的牙签在猕猴桃上扎几个小洞，装进密封袋或者塑料袋中 ， 将袋口扎紧，放置几天时间就可以吃了 。
4、大米催熟法
将猕猴桃塞进大米中就可以了，大米可以促进乙烯气体的释放，可加快猕猴桃的成熟 。
总结：
1 ， 水果催熟
将猕猴桃和香蕉、苹果、石榴、梨等放在纸箱里或者放在密封袋里 。
2 ， 密封催熟
将猕猴桃装进密封纸箱或保鲜袋中，在催熟期间最好不要总是打开封口，等变软之后即可取出食用 。
3，牙签催熟
把猕猴桃用水洗净，然后用牙签在猕猴桃上扎几个小洞，装进密封袋或者塑料袋中，将袋口扎紧，放置几天即可 。
4，大米催熟法
将猕猴桃塞进大米中，大米可以促进乙烯气体的释放，加快猕猴桃的成熟 。
有时候我们买的猕猴桃比较生硬 ， 放的时间就会更长一些 ， 如果要让猕猴桃催熟的快一点 ， 就知道催熟的方式 。猕猴桃催熟小窍门
方法一：用牙签催熟猕猴桃
第一步：用牙签在猕猴桃上戳几个小洞 ， 不用戳太深了；牙签戳出的“伤口”会促使水果生成乙烯物质 ， 加速其成熟 。
第二步：戳好之后，用保鲜膜把猕猴桃包起来 。
这样可以防止细菌滋生，并且能更快成熟，然后把袋子放在稍微温暖的地方 ， 两天左右就会成熟了 。
如果你不想戳几个洞，那可以把猕猴桃跟成熟的水果放在一起 。
方法二：用水果催熟猕猴桃
成熟的水果能产生乙烯，乙烯是能起到催熟的作用 ， 所以把生猕猴桃跟熟的水果放一起也能够催熟 。只要把猕猴桃放在塑料袋里系好，3～5天即可成熟 。
方法三：蒸一蒸催熟猕猴桃
第一步：蒸锅内放入适量的水 ， 把要催熟的猕猴桃放在蒸笼上，盖上锅盖开火蒸两分钟 。
蒸好后让猕猴桃自然冷却，冷却后装进保鲜袋里面密封扎好，等到第二天的时候猕猴桃就完全成熟了 。
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