1、大病初愈的人,要及时补充营养,哪些食材对恢复期的身体最好?_百度知 …大病初愈的人应该尽量多吃些营养丰富，清淡易消化的食物，如蔬菜、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼类、粥类等食物 。
很多人在大病初愈后，身体会比较虚弱，为了帮助他们更快地恢复身体，通常会帮他们准备很多滋补的食物，而这时候就要注意如何科学健康的进补，否则的话，不但不能调理身体更好地恢复，反而还会让身体更加虚弱 。
不要过度进补
病人在大病初愈后，身体往往还很虚弱处于恢复期，所以消化系统还不太强，这时候如果为了尽快恢复就大量进补，那么很容易给肠胃带来沉重的负担 ， 对恢复身体反而起了负面影响 。
饮食清淡
在食材方面 ， 要选择一些清淡的饮食 ， 油炸或是辛辣有刺激的食物，要注意减少摄入，还有一些海鲜之类的食材，虽然含有丰富的营养，但是也要注意尽量不要食用过多 ， 避免引起“上火” 。
营养均衡
想要帮助病人更好地恢复，那么一定选择营养丰富、易于消化的食物 。很多病人在大病初愈后，常常会食用粥、面条之类的食物，一方面便于消化，另一方面比则较清淡 ， 让病人比较有食欲 。
注意盐的摄入
随着人们对养生的重视，大家都意识到，过多食用盐类，会给肾脏器官造成负担 ， 有些刚刚大病初愈的人，因为在治疗期间盐摄入量不足，所以有时病人会出现头晕乏力等症状 。
如果盐摄入量不足，还会导致体内电解质紊乱，所以，适当的多摄入一些盐类对身体也有一定好处 。
营养均衡全面
病人恢复初期，有时会比较消瘦，对于这样的病人，可以让他们多食用一些蹄筋等富含胶原蛋白的食物，在为病人准备食材时，尽量选择营养丰富、含有优质蛋白的食物 。
排骨、鸽子肉、乌鸡、羊肉、牛肉、胡萝卜、蘑菇、木耳等食物对恢复期的身体都是有好处的 。
可以吃鸡蛋，可以喝牛奶，可以吃动物肝脏 ， 可以吃苹果，香蕉 ， 梨，菠萝 ， 荔枝 。
我觉得红枣，枸杞，猪肉，羊肉，鱼肉 ， 鸡肉这些对身体恢复都是比较好的 。
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2、能够促进伤口恢复的食物有哪些生活中难免会各种磕磕碰碰，比如说削水果不小心割伤，或者被利器割到，还有走路摔跤之类的 。摔伤后会流血，然后造成身体有伤口，好几天都不能愈合 ， 那个痛呀!那摔伤后吃什么食物可以有利于伤口的恢复呢?下面养生给大家推荐几款食物，现在伤口迟迟还未愈合的你们一起来看看吧!
1、含维生素A食物
你是不是很喜欢吃胡萝卜，猪肝瘦肉类 ， 你吃的这些食物都含有很丰富额含维生素A食物 。维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素 。维生素A 在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用 。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合 。受伤的人多吃富含维生素a的食物吧！
【哪种食物能给病人快速恢复,大病初愈的人，要及时补充营养，哪些食材对恢复期的身体最好？】2、含葡萄糖的食物
大家知不知道，我们一日三餐都要摄入含有糖分的食物来提供身体的能量，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的 。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素 。想苹果、西瓜、雪梨这些都可以的，相信你们也都爱吃吧!
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