1、如何快速背书,又能很好的记住?一、背关键词 。一长段话，我们不需要完完整整地背那么多句子，这样很难背的 ， 也很少有人是这么背书的 。我们要背的就是把挑其中的关键词来背，然后背完了就用自己的话，把它们串起来就好了 。重点是理解其中的含义，理解之后背诵非常重要，自己理清其中的逻辑和含义，然后背关键词 ， 最后可以用自己储备的关键词，把它们串起来，这样就很轻松 。
二、多复盘知识，多重复记忆 。我们要及时复习和回忆 ， 根据艾宾浩斯遗忘曲线背后的规律，我们知道，一个知识掌握后 ， 很快就会忘记，我们如果多次重复 ， 那么就很难忘记 。所以，我们需要做的就是，要多次回忆，多次重复去记忆 。第一天背的知识，第二天就去再看一遍，这样都会比背了之后完全不看要好，我们这样慢慢来，多去重复记忆，我们就会记忆知识越来越牢固 。而且第二天再看头一天的知识，其实会很容易，因为毕竟已经背了一天了嘛，再记就不难了 。
三、提高背书的效率 。背书主要是要解决阅读和记忆的问题，两者缺一不可 。可以学习比如我比较熟悉的速读记忆、编码记忆、思维导图记忆 。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆 。上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考精英特速读记忆训练软件，里面有对上述的三种训练都有具体的讲解和训练 。
四、挑选合适的时间去背书，千万不要在自己很困顿的时候去背书，脑袋昏昏沉沉，根本记不住知识 ， 背书要挑自己记忆力好、头脑清醒的时候去背，可不能糊里糊涂背半天，效果不好 ， 而且还会觉得自己没有效率，反而影响自己的学习心情 。
五、背不下去的时候，①换种方式继续背，比如可以换成写的方式，刺激自己的思维，不用非要一直口头表述，也可以用笔来表达一下自己的背书效果 。比如就随机抽一个知识，看看自己能写出多少知识 ， 如果写不出来，那么再看的时候，会更想去背 ， 这样背也更好记住 。②可以变换背书的场所，比如以前在图书馆背书，那么背不下去的时候，我们可以站起来到图书馆外面去背书，换个地方，也可以换个心情 ， 换种背书的方式，也能带来新的体验 。
一、寻一片安静场所
首先找一个比较安静的场所，因为人在安静的环境下 ， 精力才容易集中，记忆力也会更好，关闭随身所带的电子产品，将注意力集中到背诵的资料中 。
二、通读大意
1.背资料，首先要了解下文章的大致意思，如果是现代文，通读一遍后了解文章的结构，作者的中心意思，文章的层次 。
2.如果是文言文，通读后要充分理解译文的意思，将重点字词进行翻译 ， 了解文章梗概 。
3.如果是英文单词，首先要了解单词的意思，发音及词性，可以适当给这个词语造句，以加深印象 。
三、浮想联翩
浮想联翩指的是联想法 ， 将文章内容大致意思了解后，身临其境，体会作者的心情，文章的脉络 。
四、大声朗读加深记忆
大声的朗读，可以加深印象，往往有这种体会，有时候思维还没反应过来，内容就已经脱口而出了，反复的大声诵读，不止对内容更有体会，也会加深印象 。
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