游泳好不好学,学游泳难不难?( 三 )


学游泳是一项比较难以掌握的运动技能,难就难在是水中运动 , 与陆地上的其它运动不同,完全换了一个新的环境 。
俗话说水火无情,水的习性没掌握好可以夺人性命,所以对于水人们往往抱有敬畏之心,不敢轻易尝试 。要想学会游泳,首先要敢于接近水,做到从怕水到喜欢上水 。
游泳需要手脚并用,还要配合好呼吸,所以难度较大 。开始学习时一定要在脚能落地的浅水区进行,先从比较容易掌握的蛙泳或自由泳学起,如果能在教练指导下学习更容易学会 。
将手脚动作分解来学比较容易掌握动作要领 。多看网上教学视频,加深感性认识,然后在岸上、水中模仿交叉练习,在水中可以借助浮板等教具,还要学会如何在水中憋气、换气 。分解动作熟悉以后再试着手脚一起配合,然后加上换气动作 。
熟能生巧,学习游泳要多下水实践,偶尔呛上几口水是常有的事,不要感到恐惧,习惯就好了 。慢慢领悟动作要领 , 不断积累经验,一段时间后,终会有一次从量变发生质变的惊喜等着你 。
你好,我认为游泳并不难学,只是心里惧怕被水呛着或者对它有阴影 , 如果换个角度去看,学会游泳不仅是对自己多了一个保障性的技能 , 也是对自己能力的历练 , 游泳难不难学?其实不然 。只要想学 , 都会学会的,多数人一个星期左右能学会,一个星期里在专业教练的指导下,每天学习一个半小时,基本上就都学会了 。小孩子速度快的话只需要一天左右就够了 。游泳最重要的是消除对水的恐惧感 , 让全身及头部完全浸在水中,消除对水的恐惧感 。要有一定要学会游泳的决心 。下定了决心才会努力地去练习 。所以游泳并不难学,但得有一颗不怕恐惧战胜恐惧的心,这才最重要 。相信你一定可以学会游泳,加油 。
其实游泳并不难学,只要大家掌握好正确的游泳方式就行,很多人在刚开始学习游泳的时候会出现很多的问题,比如说换气问题、划水问题、蹬水方式不对、四肢不协调等等,这些现象才会让初学者觉得很难,但是大家学会之后又会觉得非常地容易 。由于初学者对水往往有一种恐惧,这时候我们可以做一些水性练习,其实游泳这项运动和篮球都是一样的,初学者都要进行基础性训练,可以先去浅水区适应一下,下水前我们要放松自身的心情,尝试浮在水面上,因为水的浮力很大的,况且你在浅水区 , 你就不怕会出事,可以通过这种方法消除对水的恐惧 。
应该不难 。喝多几口水 。很容易学会的 。在水深的地方 。自己跳下去 。学会自救 。脚拼命的踩 。实在不会浮起来 。叫朋友准备救生圈 。扔下来给你 。

游泳好不好学,学游泳难不难?

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3、游泳好学吗?当然好学?。⊙в斡居薪塘吩谑亲钊菀椎昧?,如果没有那首先要学会闭气,然后全身放松手扶岸边让身体飘起来,让自己找到掉不下去的感觉,这样就可以克服恐惧的心理了学起来就不会胆小勒,然后手扶岸边练摆脚动作,再学换气 , 换气是最关键的,吐气和吸气都是在水上完成的,不要在水下吐气,那样很容易会吧水吸进去 , 吐气和吸气是同时完成的,记得吐气要张大嘴,不然气就不会自动吸进来了 。学会勒换气最后就是手了,学起来很块的,有教练半个月就好,没教练,按照我的,20天就成,动作学会了,多游几天速度就快起来了!加油吧!游泳是很快乐的!1、刚参加完剧烈运动不要马上下水 。2、下水前做适当准备动作 。3、及时补充水分和营养 。4、预防水中传染病 。5、出水后注意认真洗澡 。祝你通过游泳锻炼身体、同时能娱乐身心?。。?

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