3、胃肠功能紊乱
长时间服用排毒养颜胶囊还可能导致你本身的胃肠功能紊乱,对排毒养颜胶囊产生依赖性的另外一个表现,身体的肠胃蠕动能力减弱,导致一停药就严重便秘的恶性循环 。
女性想要养颜,可不是只靠这排毒养颜胶囊就可以做到的,正所谓内调才是治本之策 。女性朋友只要能够保持有好的生活习惯、饮食习惯、再加上适量的运动,这些天然的养颜妙方可是能够帮助体内毒素自然排出哦 。
5、排毒养颜喝什么茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶 。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效 。
菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克 , 沸水冲泡3~5分钟 。经常觉得眼睛干涩的电脑族 , 菊花是首选 。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K,还含有单宁酸,这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助 。另外 , 玫瑰花还可以调气血,促进血液循环,有调经的作用,同时,还具有利尿、缓和肠胃神经,另外 , 玫瑰花也有助于祛斑嫩肤,能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效 。
玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克 , 90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。长期饮用有利于身体排毒 , 对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射 。
3、百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多,多种维生素对比齐全,包孕一些矿物质,从中医来讲 , 它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也对比平缓,所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果 。百合花还可以去火安神,清肺排毒,美容又养颜 。
推荐一个冲泡方法,即在冲泡百合花茶时首先要留神用量,花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些,所以只须要2-3克就可以了 。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水 , 这样做有两个目的,一是可以把单调的花朵调理一下,让花草的滋味更轻易溶于水中 , 另外可以起到荡涤花朵的作用,这样泡出来的滋味会更好一些 。泡上10分钟就可以饮用了 。
4、罗汉果茶
罗汉果作为一种药材,具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效,常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用 。此外,以罗汉果为材料 , 做成的茶羹,也是一种非常好的清凉饮料 。
用罗汉果1个,加入开水冲泡就可以了 。泡前 , 先在罗汉果的两头各钻一小眼儿,这样可以使果内的营养成分和水溶解 。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用,最适合那些女教师饮用,即养颜又利咽 。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用 。
菩提茶可以起到利尿排毒的作用,对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身,很适合减肥的人饮用 。
菩提叶的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣 , 用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态 。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果 。在浮肿的日子里 , 坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将 。长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨尝试喝一喝 。
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