精神障碍：精神障碍的出现与毒品中枢系统的毒性作用有密切的关系，吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍 。在幻觉的支配下，吸毒者会出现危险动作和意外行为，很容易造成吸毒者死亡 。吸毒后的另一种精神障碍是思维障碍，主要表现为妄想，妄想内容经常荒诞不经、离奇恐怖，并常有被迫害和罪恶感，在这种思维的支配下 ， 吸毒者常常会出现伤（杀）人或自伤（杀）的行为 。
近年来，青少年吸毒者越发增多，越来越多的青少年染上毒瘾，无知和好奇，是青少年染毒的主要原因 。因此 ， 想要远离毒品危害，最好的办法，就是不管在任何情形下 ， 永远都不要尝试第一口 。
一、不要有好奇心理，要警惕他人诱惑
首次吸毒行为中，出于好奇和被诱骗占72% 。因此，不要听信毒品能治病、能解脱烦恼、能带来快乐而不会成瘾的谎言，不要因为好奇、赶时髦而沾染毒品 。
二、交友应谨慎 ， 要对毒品说不
97%以上的人第一次吸毒是受“邀请”的，且至少有三个人在场，合成毒品滥用人群大多数是聚众吸毒，所以面对同伴引诱、强迫吸毒的压力 ， 坚决说“不” 。
三、不要听信谣言，坚决不吸第一口
不要因为遇到不顺心的事情而听信谣言，认为吸毒可以消愁解闷，勇敢面对学习上、情感上的挫折，不要产生用毒品麻醉自己的想法 。因此，青少年要注意与家人沟通，调节心理状态，提高抗挫折的能力，不要因为赌气或逆反心理而沾染毒品 。树立积极进取、对社会有所作为的人生观，珍惜青春美好时光，把大部分时间用在勤奋学习上，用健康文明精神生活充实自己的课余时间 。
四、不要轻易接受他人的“好意”，进入不宜的场所
不要轻易接受陌生人的“好意”，特别是饮料！现在很多毒品是无色无味的，且很多毒品都是用新奇“潮流”的包装进行伪装 。在酒吧、洗浴场所、商务会所等治安情况复杂的场所，要保持高度警觉和戒备意识，要断然拒绝毒品诱惑，不要轻易接受他人给予的香烟、饮料、食品 。
五、不要有炫耀和爱慕虚荣的心理
不要有炫耀和爱慕虚荣的心理，甚至产生有钱才吸的起毒的想法 。吸毒不仅是一种愚昧的可耻行为，而且是一种应受惩罚的违法行为 。吸毒者反复犯毒瘾，反复吸毒，毒品在人体破坏消化系统、呼吸系统、心血系统、免疫系统导致多种疾病发生 ， 所以青少年要学会拒绝毒品 ， 珍爱生命、珍惜前程 。
六、学会辨认毒品参与禁毒志愿者活动
青少年除应该加强对毒品常识及危害等知识的了解，提高自身防毒的能力外，还应为全社会禁毒工作做贡献，有责任向父母、朋友、同学等讲解毒品的常识及其危害，勇于向公安机关举报毒品犯罪和吸毒行为 。
青少年必须深刻认识毒品的危害，构筑坚固的心理防线，谨慎交友，要对毒品说“不”！
1、培养健全人格，学会用正确的方法对待不良情绪 。
青少年要增强自身的心理耐受性和适应性，正确认识和处理来自社会、家庭、学校等各方面的烦恼和困难，从而能够从容地面对现实生活 。要注意培养自己独立生活的能力，独立克服各种困难的能力 。
2、发展广泛兴趣，培养三观正确的人格 。
青少年要不断加强自身修养，树立正确的人生观，培养积极向上的生活信念，增强辨别是非和抵制毒品的能力，多参加一些有益身心健康的社会活动 。
3、克制盲目的好奇心理和侥幸心理 。
青少年有强烈的好奇心，但是千万不要放任这种好奇的欲念 。在毒品问题上，所面临的是生与死的抉择，吸毒将会由尝试而坠入黑暗的深渊，最终被毒品夺去年轻的生命 。
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